Silva et al1515 Silva PH, Silva D F, Oliveira JK, Oliveira FB. The effect of the Pilates method on the treatment of chronic low back pain: a clinical, randomized, controlled study. BrJP. 2018;1(1):21-8.
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16 Gl: 8 GC: 8 |
GC: 7 mulheres e 1 homem; Gl: 7 mulheres e 1 homem. |
Maior do que 24 meses em ambos os grupos. |
GC: 44,87 ± 11,07; Gl: 47±8,48 |
Nove posturas do método Pilates |
Alongamento e fortalecimento convencionais da coluna lombar e dos membros inferiores. |
Escala Analógica Visual (EAV) e o Questionário de Índice de Deficiência Oswestry (ODI) |
O questionário ODI e a dor nos momentos pré e pós entre os grupos não apresentaram diferenças estatisticamente significativas. |
Rydeard, Leger e Smith1616 Rydeard R, Leger A, Smith D. Pilates-based therapeutic exercise: effect on subjects with nonspecific chronic low back pain and functional disability: a randomized controlled trial. J Orthop Sports Phys Ter. 2006;36(7):472-84.
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39 Gl: 18 GC21 |
GC: 13 mulheres e 8 homens; Gl: 12 mulheres e 6 homens. |
Média de 8,2 anos de sintomas. |
GC: 34 ± 8; Gl: 37 ± 9, |
Pilates em equipamentos. |
Não recebeu treinamento físico específico e continuou com os cuidados habituais. |
O Questionário de Deficiência Roland Morris (RMQ/RMDQ-HK). A intensidade média da dor foi medida usando uma escala de classificação numérica de 101 pontos. |
Houve um nível significativamente menor de incapacidade funcional (p=.023) e intensidade média da dor (p=0,002) no grupo de treinamento de exercícios específicos do que no GC após o período de intervenção do tratamento. |
Cruz-Díaz et al.1717 Cruz-Díaz D, Martínez-Amat A, De la Torre-Cruz MJ, Casuso RA, de Guevara NM, Hita-Contreras F. Efects of a six-week Pilates intervention on balance and fear of falling in women aged over 65 with chronic low-back pain: a randomized controlled trial. Maturitas. 2015;82(4):371-6.
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97 GC: 47; Gl: 50. |
GC: 47 mulheres; Gl: 50 mulheres. |
>6 semanas em ambos os grupos. |
GC: 71,14 ± 3,30; Gl: 71,14 + 3,30, |
Além do tratamento do GC, a amostra recebia duas sessões por semana de exercícios de Pilates. |
O tratamento consistiu na aplicação de Estimulação Elétrica Transcutânea, massagem e alongamento da região lombar. |
Medo de queda (FoF - fear of falling), avaliado pela Escala de Eficácia de Quedas - internacional; mobilidade funcional e equilíbrio, medido com o teste Timed up and Go; e dor, avaliada usando a escala de classificação numérica. |
Somente o grupo Pilates apresentou melhora em FoF (d=0,68) e mobilidade funcional e equilíbrio (d=1,12) após o tratamento, e teve melhores resultados em dor (d=1,46) do que o grupo apenas fisioterápico. |
Cruz-Díaz et al.1818 Cruz-Díaz D, Martinez-Amat A, Osuna-Pérez MC, De la Torre-Cruz MJ, Hita-Contreras F. Short- and long-term effects of a six-week clinical Pilates program in addition to physical therapy on postmenopausal women with chronic low back pain: a randomized controlled trial. Disabil Rehabil. 2016;38(13):1300-8.
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101 GC: 48; Gl: 53. |
GC: 48 mulheres; Gl: 53 mulheres. |
>6 semanas em ambos os grupos. |
GC: 72/69 ± 3,532; Gl: 69,57 ± 2,188; |
Aplicação dos princípios tradicionais do Pilates com sessões de 1 hora durante 6 semanas. |
Aplicação de analgésicos, eletroterapia e mobilização de articulações. |
A dor e a incapacidade foram medidas pela EAV e pelo ODI. |
Houve diferenças significativas entre os grupos em dor e incapacidade após 6 semanas de tratamento, com melhores resultados no grupo PPT com um tamanho de efeito de d=3,14 e d=2,33 para dor e incapacidade. |
Valenza et al1919 Valenza MC, Rodrigues-Torres J, Cabrera-Martos I, Díaz-Pelegrina A, Agular-Ferrándiz ME, Castellote-Caballero Y. Results of a Pilates exercise program in patients with chronic non-specific low back pain: a randomized controlled trial. Clin Rehabil. 2017;31(6):753-60.
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54 GC: 27; Gl: 27. |
GC: 22 homens e 5 mulheres; Gl: 25 homens e 2 mulheres. |
GC: 15,1 ± 6.5 meses; Gl: 13,9 ± 4.4 meses. |
GC:38±12; Gl:40±16 |
Exercícios de chão usando uma bola de 55 cm em um tapete de borracha com sessões de 45 minutos por 8 semanas consecutivas. |
Atividades usuais e conselhos em forma de folhetos. |
RMDQ e ODI, dor atual, dor média, menor dor e pior dor (Escala Analógica Visual), mobilidade lombar (teste Shober modificado), flexibilidade (teste dedo a dedo) e equilíbrio (teste de postura de um só membro). |
RMDQ (variação média ± desvio padrão de 5,31 ±3,37 e 2,40±6,78 respectivamente e entre os grupos diferença média de 3,2±4,12, p=0,003) e o ODI p<0,001), dor atual (p=0,002) e menor dor (p=0,033), flexibilidade (0,032) e equilíbrio (0,043). |
Miyamoto et al.20 |
86 GC: 43; Gl: 43. |
GC: 34 mulheres e 9 homens; Gl: 36 mulheres e 7 homens |
Duração dos sintomas maior ou igual a 7 meses. |
GC: 38 ± 11,4; Gl: 41 ±12 |
Intervenção de exercícios com o método Pilates de flexibilidade e fortalecimento. |
Acompanhamento de reeducação com livros e explicações fisioterapêuticas não práticas. Havia reuniões com o fisioterapeuta duas vezes por semana para esclarecer dúvidas. |
Intensidade da dor e incapacidade. |
Foram observadas melhoras na dor (diferença média=2,2 pontos, intervalo de confiança de 95% [Cl]=1,1 a 3,2), incapacidade (diferença média=2,7 pontos, IC 95%=1,0 a 4,4). |
Bhadauria e Gurudut2121 Bhadauria EA, Gurudut P. Comparative effectiveness of lumbar stabilization, dynamic strengthening, and Pilates on chronic low back pain: randomized clinical trial. J Exerc Rehabil. 2017;13(4):477-85.
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44 GC: 22; Gl: 22. |
GC: 18 mulheres e 4 homens; Gl: 22 mulheres |
Duração dos sintomas >3 meses. |
GC: 32,75 ± 11,73; Gl:21,78± 2,87 |
Realização de exercícios de estabilização e fortalecimento lombar. |
Foi utilizado um protocolo de exercícios de Pilates, abrangendo fortalecimento, alongamento, flexibilidade e tratamento com eletroestimulação. |
A dor foi avaliada pela EAV, a afeição funcional pelo ODI modificado. |
A dor foi significativamente reduzida no grupo de estabilização lombar com valor de p de 0,0001 em comparação com o exercício de fortalecimento dinâmico. |
Natour et al.2222 Natour J, Cazotti LA, Ribeiro L, Baptista AS, Jones A. Pilates improves pain, function and quality of life in patients with chronic low back pain: a randomized controlled trial. Clin Rehabil. 2015;29(1):59-68.
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60 GC: 30; Gl: 30. |
GC: 18 mulheres e 12 homens; Gl: 23 mulheres e 7 homens |
Duração dos sintomas <10 meses. |
GC: 44,83 ± 17,40; Gl: 37,54 ± 13,80 |
Pacientes usando drogas antiesteroides sem intervenção de exercícios. |
Aulas de 50 minutos sendo realizadas duas vezes por semana trabalhando fortalecimento, alongamento, flexibilidade e exercícios isométricos. |
Dor e função (questionário Roland Morris). |
Diferenças estatísticas favoráveis ao EG foram encontradas com relação à dor (p<0,001), função (p<0,001) |