Atividade pró-vitamínica a de folhas brasileiras, cruas e cozidasO objetivo do presente trabalho foi determinar, através da análise de beta-caroteno, o valor pró-vitamínico A de três folhas (serralha, salsão e hortelã), cruas e submetidas a dois tipos de cozimentos: fervura e microondas. As amostras de serralha apresentaram os mais altos valores pró-vitamínicos A dentre as três folhas analisadas: 1373 ER/100g para as amostras cruas. Exceto para a hortelã, foi observada uma perda significativa dos valores pró-vitamínicos A devido aos dois tipos de cozimentos.
carotenóides; pró-vitamina A; vegetais folhudos; serralha; salsão; hortelã
