Introdução
As quedas em idosos são um problema de saúde pública crescente, gerando custos elevados aos serviços de saúde. Dessa forma, é essencial investir na criação de ações e programas que priorizem a diminuição destes riscos.
Objetivo
Verificar os efeitos de um programa de promoção da saúde e prevenção de quedas em relação ao equilíbrio e capacidade funcional em idosos participantes de grupos de convivência do município de Caxias do Sul (RS).
Materiais e métodos
Foram sujeitos 14 idosos avaliados e reavaliados pelos seguintes instrumentos: Índice de Barthel, Teste Timed Up and Go (TUG), Escala de Equilíbrio de Berg (EEB), e um questionário para a caracterização da amostra. Durante 2 meses foram realizadas atividades em grupo em um circuito multissensorial e proprioceptivo, com frequência de 2 vezes por semana, totalizando 14 encontros.
Resultados
A média de idade dos participantes foi de 72 anos, a maioria do sexo feminino (78,6%), sendo que 64,3% já haviam sofrido quedas e 92,9% praticavam atividade física prévia. Após a intervenção, houve aumento médio de 9,14 pontos na EEB (p = 0,000) e diminuição média de 4,4 segundos na velocidade da marcha no TUG (p = 0,000).
Conclusão
A aplicação do proposto programa incrementou o equilíbrio e o desempenho da marcha dos idosos, reduzindo o risco de ocorrência de quedas.
Saúde do idoso; Acidentes por quedas; Promoção da saúde; Prevenção primária; Centros de convivência e lazer