RESUMEN
La hidrogimnasia es una actividad física que puede ayudar a los ancianos en la prevención de pérdidas funcionales como el equilibrio postural. El objetivo de este estudio fue investigar los efectos de un programa de hidrogimnasia con el énfasis en los ejercicios dinámicos en el desplazamiento sobre el equilibrio corporal de los ancianos. La muestra fue dividida en dos grupos: el grupo experimental (GE) (n = 27, edad = 67,33 ± 5,53 años) y el grupo control (GC) (n = 10, edad = 67,74 ± 7,24 años). El GE participó de dos clases semanales de hidrogimnasia con duración de cincuenta minutos, durante dieciséis semanas. El equilibrio postural fue mensurado por el comportamiento del Centro de Presión (COP) utilizando una plataforma de fuerza. Se observó en los resultados mejor desempeño en el desplazamiento total y en la amplitud antero-posterior del GE comparado al GC. También después del período de intervención el GC presentó significativo incremento del área del COP. Se concluyó que la práctica de la hidrogimnasia, enfatizando los ejercicios con diferentes maneras de desplazamientos, puede alterar significativamente los índices de equilibrio postural.
Palabras clave
Anciano; Balance Postural; Terapia por Ejercicio