O efeito da qualidade do sono no desempenho acadêmico é mediado pelo tempo de uso da internet: estudo DADOS

Adelantado-Renau, Mireia; Diez-Fernandez, Ana; Beltran-Valls, Maria Reyes; Soriano-Maldonado, Alberto; Moliner-Urdiales, Diego

doi:10.1016/j.jped.2018.03.006

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Sumário

Artigos originais • J. Pediatr. (Rio J.) 95 (4) • Jul-Aug 2019 • https://doi.org/10.1016/j.jped.2018.03.006 copiar

O efeito da qualidade do sono no desempenho acadêmico é mediado pelo tempo de uso da internet: estudo DADOS^☆ ☆ Como citar este artigo: Adelantado-Renau M, Diez-Fernandez A, Beltran-Valls MR, Soriano-Maldonado A, Moliner-Urdiales D. The effect of sleep quality on academic performance is mediated by Internet use time: DADOS study. J Pediatr (Rio J). 2019;95:410 -8.

Autoria SCIMAGO INSTITUTIONS RANKINGS

Resumo

Objetivo:

Analisar a associação dos padrões de sono com o desempenho acadêmico e cognitivo em adolescentes e testar o efeito mediador potencial de diferentes atividades com uso de dispositivos (mídias) com tela nessa associação.

Métodos:

Uma amostra de 269 adolescentes (140 meninos) de 14 anos, da linha de base do estudo DADOS (Deporte, ADOlescencia y Salud) preencheu uma série de questionários sobre qualidade do sono, desempenho cognitivo e comportamentos sedentários no lazer. A duração do sono foi calculada objetivamente com um acelerômetro de pulso GENEActiv e o desempenho acadêmico foi analisado por meio de registros escolares.

Resultados:

A qualidade do sono (mas não a duração do sono) foi associada a todos os indicadores de desempenho acadêmico (todos os valores de p < 0,05). A análise de covariância revelou notas mais altas nos adolescentes com melhor qualidade de sono (PSQI ≤ 5; todos os valores de p < 0,05). Essas análises não mostraram diferenças em relação ao desempenho cognitivo. O tempo de uso da Internet revelou-se como um mediador da associação entre qualidade do sono e desempenho acadêmico, foi significativo para todos os indicadores de desempenho acadêmico (P_M variou de 15,5% a 16,0%).

Conclusões:

A associação entre qualidade do sono e desempenho acadêmico em adolescentes é mediada pelo tempo de uso da internet. No geral, reduzir o tempo de uso da internet pelos adolescentes pode ser uma intervenção viável para melhorar a qualidade do sono, com efeitos potencialmente positivos no desempenho acadêmico.

PALAVRAS-CHAVE
Desempenho escolar; Cognição; Padrões de sono; Adolescência

	Todos (n = 269)	Meninos (n = 140)	Meninas (n = 129)	p	η²
Dados demográficos
Idade (a) ^a	13,9 ± 0,3	13,9 ± 0,3	13,9 ± 0,3	0,903	0,000
Estágio de Tanner (I-V) (%)	0/8/34/48/10	0/10/32/44/14	0/5/36/54/5
Dados antropométricos ^a
Altura (cm)	163,0 ± 7,9	164,6 ± 8,6	161,2 ± 6,8	0,000	0,049
Peso (kg)	54,1 ± 9,2	54,5 ± 9,6	53,7 ± 8,8	0,486	0,002
IMC (kg/m²)	20,3 ± 2,7	20,0 ± 2,5	20,6 ± 2,9	0,059	0,014
Sono
Qualidade do sono (0-21) ^a	4,8 ± 2,8	4,2 ± 2,7	5,5 ± 2,7	0,000	0,071
Boa qualidade do sono ^b	65 (174)	74 (104)	54 (70)	0,001
Duração do sono (h) ^a	8,0 ± 0,9	7,8 ± 1,0	8,1 ± 0,8	0,006	0,028
Boa duração do sono ^b	50 (135)	47 (66)	54 (69)	0,326
Desempenho acadêmico (0-10) ^a
Matemática	6,8 ± 1,6	7,0 ± 1,6	6,7 ± 1,6	0,196	0,006
Espanhol	6,9 ± 1,5	6,7 ± 1,5	7,1 ± 1,5	0,075	0,013
Disciplinas principais	6,9 ± 1,5	6,8 ± 1,5	6,9 ± 1,5	0,838	0,000
GPA	7,1 ± 1,3	7,1 ± 1,3	7,2 ± 1,3	0,420	0,003
Desempenho cognitivo ^a
Habilidade verbal (0-50)	18,7 ± 5,3	19,1 ± 5,9	18,2 ± 4,6	0,131	0,009
Habilidade numérica (0-30)	13,4 ± 4,8	14,8 ± 4,6	11,9 ± 4,5	0,000	0,094
Capacidade de raciocínio (0-30)	16,5 ± 5,8	16,1 ± 5,6	16,9 ± 6,0	0,239	0,005
Global (0-110)	48,6 ± 12,6	50,0 ± 12,8	47,0 ± 12,2	0,049	0,015
TT (min/dia) ^a
Videogames	34,5 ± 44,0	45,4 ± 45,9	22,7 ± 38,7	0,000	0,066
Internet	53,3 ± 58,5	47,4 ± 57,6	59,7 ± 59,1	0,086	0,013
Celular	111,0 ± 84,3	97,0 ± 79,6	126,1 ± 86,8	0,004	0,031
Televisão	90,9 ± 52,9	92,4 ± 53,0	89,4 ± 53,0	0,647	0,001

	Padrões de sono		Desempenho acadêmico				Desempenho cognitivo
	Qualidade do sono	Duração do sono	Matemática	Espanhol	Disc. principais	GPA	Verbal	Numérico	Raciocínio	Global
Padrões de sono
Qualidade do sono	-	-0,085	0,225^b	0,143^a	0,194^a	0,205^b	0,034	0,111	0,071	0,088
Duração do sono	-0,085	-	-0,038	-0,064	-0,053	-0,073	-0,198^b	-0,018	0,006	-0,087
TT
Videogames	-0,150^a	0,048	-0,051	-0,050	-0,054	-0,076	-0,014	-0,005	0,009	-0,004
Internet	-0,179^a	0,001	-0,193^a	-0,165^a	-0,206^b	-0,221^b	-0,068	-0,100	-0,178^a	-0,148^a
Celular	-0,131^a	0,004	-0,092	-0,110	-0,113	-0,143^a	-0,034	-0,089	-0,112	-0,099
Televisão	-0,001	0,091	-0,003	-0,028	-0,026	-0,057	0,116	-0,049	-0,079	-0,006

		Qualidade do sono						Uso da internet
		Qualidade do sono boa (n = 174)	Qualidade do sono ruim (n = 95)	Modelo 1 P	η²	Modelo 2 P	η²	Baixo uso da internet (N=179)	Alto uso da internet (N=90)	Modelo 1 P	η²	Modelo 2 P	η²
Desempenho acadêmico
Matemática	7,0 ± 1,6	6,4 ± 1,6	0,006	0,027	0,020	0,019		7,0 ± 1,6	6,6 ± 1,6	0,068	0,008	0,208	0,004
Espanhol	7,0 ± 1,6	6,8 ± 1,4	0,144	0,008	0,280	0,004		7,0 ± 1,5	6,7 ± 1,5	0,103	0,010	0,190	0,008
Disc. principais	7,0 ± 1,5	6,6 ± 1,4	0,024	0,018	0,067	0,011		7,0 ± 1,4	6,6 ± 1,5	0,066	0,010	0,172	0,006
GPA	7,2 ± 1,3	6,9 ± 1,3	0,026	0,018	0,082	0,010		7,2 ± 1,2	6,9 ± 1,3	0,017	0,022	0,053	0,018
Desempenho cognitivo
Habilidade verbal	18,7 ± 5,4	18,7 ± 5,2	0,777	0,000	0,636	0,001		19,0 ± 5,1	18,1 ± 5,7	0,118	0,007	0,128	0,007
Habilidade numérica	13,7 ± 4,8	12,8 ± 4,7	0,573	0,001	0,762	0,000		13,8 ± 4,6	12,6 ± 4,9	0,137	0,005	0,222	0,003
Capacidade de raciocínio	16,4 ± 5,8	16,7 ± 5,9	0,920	0,000	0,583	0,001		17,0 ± 5,5	15,5 ± 6,4	0,015	0,018	0,024	0,017
Global	48,8 ± 12,8	48,1 ± 12,3	0,969	0,000	0,729	0,000		49,8 ± 12,0	46,2 ± 13,4	0,019	0,015	0,033	0,013
Qualidade do sono	3,2 ± 1,3	7,8 ± 2,2	-	-	-	-		4,4 ± 2,4	5,8 ± 3,2	0,006	0,025	-	-
Uso da internet	46,1 ± 55,9	66,5 ± 61,2	0,014	0,025	-	-		20,8 ± 17,9	118,0 ± 57,7	-	-	-	-

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[1] * Autor para correspondência. E-mail:dmoliner@uji.es (D. Moliner-Urdiales).