Self-Compassion in University Students: An Integrative Literature Review

Pereira, Mara Dantas; Silva, Joilson Pereira da

doi:10.1590/1413-82712023280304

Brasil

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Artigos • Psico-USF 28 (3) • Jul-Sep 2023 • https://doi.org/10.1590/1413-82712023280304 linkcopy

Self-Compassion in University Students: An Integrative Literature Review

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Abstract

The objective of this study was to review the scientific literature in order to gather empirical evidence about self-compassion in college students. The integrative review included articles published from 2009 to 2021, indexed in the PsycINFO, PubMed, Scopus, and Web of Science databases, available in Portuguese, English, or Spanish. A total of 183 studies were found, and after undergoing the screening, eligibility, and selection steps, 9 articles were included, following the guidelines as established by PRISMA. The analysis of the results was categorized into two main topics: (i) self-compassion-based interventions for academics and (ii) self-compassion as a psychological protective factor for the mental health of higher education students. The results showed that self-compassion is considered an important protective factor for positive psychological functioning and for the development of characteristics that reflect positive dimensions of mental health and academic performance in college students.

Keywords: compassion; college students; higher education

Autoria/Ano/País	População e suas características	Delineamento/Instrumentos e(ou) Intervenção/Análises estatísticas
Iskender 2009 Turquia	n = 268 estudantes (124 homens e 144 mulheres). Idade: M = 18,17 (DP = 1,22). Curso: Licenciatura e bacharelado em geral. Ano cursado: Não informado. Local. Universidade Pública em Sakarya na Turquia.	Delineamento: Estudo transversal de caráter correlacional. Instrumentos: QS, SCS e MSLQ. Análises estatísticas: Análise inferencial; χ²; e Coeficiente de correlação de Pearson (p < 0.001).
Cabral et al. 2017 Portugal	n = 662 estudantes (34,6% homens e 65,4% mulheres). Idade: M = 21,86 anos (DP = 4,86). Curso: Licenciatura em geral. Ano cursado: 1º ao 3º. Local. Universidade Pública em Açores em Portugal.	Delineamento: Estudo transversal de caráter correlacional. Instrumentos: QS, FSCRS e QVA-r. Análises estatísticas: Análise univariada (frequências, medidas de tendência central e dispersão); a análises bivariadas (coeficiente de correlação de Pearson, χ² e V de Cramer); e a comparações de grupo [teste t de Student e tabelas de contigência] (p < 0.001).
Dundas et al. 2017 Noruega	n = 158 estudantes (85% mulheres) [grupo 1 = grupo de intervenção e grupo 2 = grupo lista de espera]. Idade: M = 25,0 anos (DP = 4,9). Curso: Licenciatura e bacharelado em geral. Ano cursado: Não informado. Local. Universidades Públicas e Privadas da Noruega.	Delineamento: Pesquisa experimental (Ensaio Clínico Randomizado). Intervenção: MBCT em sessões de 90 minutos, em um período de 3 semanas. Instrumentos: PGIS, SCS e MDI. Análises estatísticas: Análise inferencial; correlação bivariada; e ANOVA (p < 0.001).
Greeson et al. 2014 Estados Unidos	n = 90 estudantes (50 de graduação, 40 de pós-graduação) Idade: M = 25,4 (DP = 5,7). Curso: Licenciatura, bacharelado e mestrado em geral. Ano cursado: graduação (1º ao 5º); pós-graduação (2º). Local: Serviço de Aconselhamento Psicológico de uma Universidade dos Estados Unidos Privada.	Delineamento: Pesquisa experimental (Ensaio Clínico Randomizado). Intervenção: MBSR (As aulas incluem de 12 a 14 alunos por sala ministradas por 1 ou 2 professores) em sessões de 75 minutos, em um período de 4 semanas. Instrumentos: QS, PSS, CAMS-R, SCS e GQ-6. Análises estatísticas: Análise inferencial; χ²; e ANOVA (p < 0.001).
Danilewitz et al. 2016 Canadá	n = 30 estudantes (N = 22; 73,3% mulheres). Idade: Não informada. Curso: Medicina. Ano cursado: Não informado. Local: Universidade Pública de Ottawa no Canadá.	Delineamento: Pesquisa quase-experimental. Intervenção: TMC em sessões de 1-1,5 horas, em um período de 8 semanas. Instrumentos: DASS-21, FFMQ e SCS. Análises estatísticas: Análise descritiva; teste t de Student; e ANCOVA (p < 0.05).
Autoria/Ano/País	População e suas características	Delineamento/Instrumentos e(ou) Intervenção/Análises estatísticas
Satici et al. 2015 Turquia	n = 268 estudantes (124 homens e 144 mulheres). Idade: M = 18,17 (DP = 1,22). Curso: Licenciatura e bacharelado em geral. Ano cursado: Não informado. Local. Universidade Pública em Sakarya na Turquia.	Delineamento: Estudo transversal de caráter correlacional. Instrumentos: QS, ELES e SCS. Análises estatísticas: Análise multivariada, coeficiente de correlação de Pearson, modelagem por equações estruturais e distância de Mahalanobis (p < 0.01).
Alquwez et al. 2021 Arábia Saudita	n = 961 estudantes (461 homens e 500 mulheres). Idade: M = 22,27 (DP = 3,19). Curso: Enfermagem. Ano cursado: 1º ao 4º. Local. Universidades Públicas e Privadas da Arábia Saudita.	Delineamento: Estudo transversal de caráter descritivo. Instrumentos: QS, SCS, CBI, CCS e CBI-16-A. Análises estatísticas: Análise descritiva, teste t de Student, ANOVA One-Way, teste de Tukey e coeficiente de correlação de Pearson (p < 0.001).
El-Masri e El-Monshed 2021 Egito	n = 249 estudantes (62,65% homens). Idade: M = 21.79 (DP = 5,3). Curso: Odontologia. Ano cursado: Não informado. Local. Universidade particular no Egito.	Delineamento: Estudo transversal de caráter correlacional. Instrumentos: QS, SBQ-R, SCS-SF e RSES. Análises estatísticas: Análise descritiva (frequências, média e DP) e coeficiente de correlação de Pearson (p < 0.05).
Bellosta-Batalla et al. 2017 Espanha	n = 23 estudantes (grupo experimental = 14 e grupo controle = 9). Idade: M = 21,22 (DP = 6,38). Curso: Licenciatura e bacharelado em geral. Ano cursado: 1º. Local: Universidade Pública em Valência na Espanha.	Delineamento: Pesquisa quase-experimental. Intervenção: LKMem sessões de 2 horas, em um período de 4 semanas. Instrumentos: QS, FFMQ, SCS e TTCT. Análises estatísticas: χ²; correção de Bonferroni e ANOVA (p < 0.001).

Autoria/ Objetivo	Resultados
Dundas et al., 2017/Examinar os efeitos de um curso de três semanas de autocompaixão nos níveis de ansiedade e depressão.	Houve um aumento significativo da autocompaixão (0,55; p < 0,001) e uma redução de ansiedade (-0,34; p < 0,001) e depressão (-0,52; p < 0,001).
Greeson et al., 2014/Avaliar a efetividade do Koru.	Verificou-se elevados níveis de autocompaixão (18,08; p < 0,001) e mindfulness (26,80; p < 0,001), assim como uma redução dos níveis de estresse (4,50; p < 0,037) e dos distúrbios do sono (4,71; p < 0,03).
Danilewitz et al., 2016/Avaliar a viabilidade e os benefícios de um programa de MMP para o bem-estar e o profissionalismo dos estudantes de medicina.	Houve redução dos níveis de estresse (12,3; p < 0,019) e aumento da autocompaixão (86,0; p < 0,024), mindfulness (25,5; p < 0,05) e altruísmo (42,6; p < 0,033).
Bellosta-Batalla et al, 2017/Analisar os efeitos de uma intervenção baseada em mindfulness e autocompaixão na criatividade verbal e figurativa em um grupo de estudantes universitários ingressantes.	Observou-se aumento nos níveis de autocompaixão (20,81; p = 0,000), mindfulness (31,29; p = 0,000), e da criatividade verbal e figurativa (36,98; p = 0,000).

Autoria/ Objetivo	Resultados
Iskender, 2009/Examinar as relações entre autocompaixão, autoeficácia e crenças no processo de aquisição e aprendizagem.	Houve correlações positivas e significativas entre a autocompaixão (r = 0,32; p < 0,01), autoeficácia (r = 0,44; p < 0,01) e as crenças no processo de aquisição e aprendizagem (r = 0,44; p < 0,01).
Cabral et al., 2017/Analisar a relação entre a autocrítica, autocompaixão e variáveis acadêmicas.	Existe uma relação fraca, significativa, entre o autocriticismo e as reprovações (r = 0,30; p < 0,01).
Satici et al., 2015/Examinar as relações entre as primeiras experiências de vida e a autocompaixão.	As subescalas positivas da autocompaixão (auto bondade; humanidade compartilhada e mindfulness) foram previstas de modo positivo através das primeiras experiências de vida. Já as subescalas negativas da autocompaixão (autojulgamento, isolamento e a sobreidentificação) foram previstas de forma negativa.
Alquwez et al., 2021/Examinar a relação entre autocompaixão, comportamento de cuidado e competência de compaixão.	Houve níveis elevados de autocompaixão (3,15; p < 0,001), mindfulness (3,35; p < 0,001), comportamento de cuidado (4,76; p < 0,001) e competências de compaixão (3,73; p < 0,001). Além de baixos níveis de autojulgamento (2,92; p < 0,001).
El-Masri e El-Monshed, 2021/Explorar a relação entre autocompaixão, autoestima e ideação suicida em uma amostra de estudantes universitários.	Níveis elevados de autocompaixão (26,88; p < 0,001) e autoestima (21,24; p < 0,001) podem atenuar os pensamentos e comportamentos suicidas.

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[TFN1] Nota. n = tamanho da amostra; M = média; DP = desvio padrão; QS = questionário sociodemográfico; SCS = escala de autocompaixão; MSLQ = motivated strategies for learning questionnaire; χ² = teste qui-quadrado; p = valor para o nível de significância; FSCRS = forms of self-criticizing and reassuring scale; QVA-r = questionário de vivências acadêmicas; MBCT = terapia cognitiva baseada em mindfulness; ANOVA= análise de variância; PGIS = personal growth initiative scale; HINT = habit index of negative thinking; STAI = state-trait anxiety inventory; MDI = major depression inventory; MBSR = programa de redução do estresse baseado em mindfulness; PSS = escala de estresse percebido; MOS-SLP9 = medical outcome study sleep scale; CAMS-R = cognitive and affective mindfulness scale-revised; GQ-6 = gratitude questionnaire; TMC = treinamento da mente compassiva; MMP = programa de meditação em mindfulness; DASS-21 = escala de estresse, ansiedade e depressão; FFMQ = questionário das cinco facetas de mindfulness; ANCOVA = análise de covariância; ELES = early life experiences scale; CBI = caring behavior inventory; CCS = compassion competence scale; CBI-16-A= validade e confiabilidade do CBI-16 versão em Árabe; ANOVA One-Way = Análise de Variância One-Way; SBQ-R = the suicidal behavior questionnaire; SCS-SF = the self-compassion scale - short form; RSES = escala de autoestima de rosenberg; LKM = loving-kindness mediation; TTCT = torrance test of creative thinking.