1. Como me vejo a mim próprio/a, como pessoa, nesta fase de vida?
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Identidade |
- Reavaliar-se a si próprio |
100 |
2. Como me vejo a mim próprio/a nesta fase da vida, em termos de saúde física?
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Identidade |
- Reavaliar-se a si próprio |
83.3 |
3. Como me vejo a mim próprio/a nesta fase da vida, em termos de saúde mental?
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Identidade |
- Reavaliar-se a si próprio |
83.3 |
4. Como vejo a história da minha vida?
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Identidade |
- Reavaliar a sua trajetória/história de vida |
100 |
5. Como me sinto ao pensar no meu passado?
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Identidade |
- Reavaliar a sua trajetória/história de vida |
100 |
6. Como relaciono meu passado com meu futuro?
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Identidade |
- Reavaliar a sua trajetória/ história de vida |
100 |
7. Tenho consciência dos meus gostos e interesses?
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Identidade |
- Reconhecer e explorar novos interesses e competências |
100 |
8. Tenho consciência daquilo que sou capaz de fazer?
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Identidade |
- Reconhecer e explorar novos interesses e competências |
83.3 |
9. Tenho consciência dos meus pontos fortes?
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Identidade |
- Reconhecer e explorar novos interesses e competências |
83.3 |
10. Sei o que é importante para mim como pessoa?
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Identidade |
- Reavaliar valores de vida |
100 |
11. Sei o que é importante para mim como membro de uma família?
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Identidade |
- Reavaliar valores de vida |
100 |
12. Sei o que é importante para mim como cidadão/ã?
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Identidade |
- Reavaliar valores de vida |
100 |
13. Que ideias tenho sobre esta fase de vida?
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Oportunidade |
- Analisar expectativas, crenças, e mitos sobre a reforma e analisar atitudes, necessidades e medos em relação a esta nova fase de vida |
100 |
14. Que expectativas tenho para esta fase de vida?
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Oportunidade |
- Analisar expectativas, crenças, e mitos sobre a reforma e analisar atitudes, necessidades e medos em relação a esta nova fase de vida |
100 |
15. Que receios tenho sobre esta fase de vida?
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Oportunidade |
- Analisar expectativas, crenças, e mitos sobre a reforma e analisar atitudes, necessidades e medos em relação a esta nova fase de vida |
100 |
16. Sei que apoios sociais posso ter nesta fase da vida?
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Oportunidade |
- Identificar e reconhecer recursos |
100 |
17. Sei que apoios familiares posso ter nesta fase da vida?
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Oportunidade |
- Identificar e reconhecer recursos |
100 |
18. Sei como ativar os meus apoios nesta fase da vida?
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Oportunidade |
- Identificar e reconhecer recursos |
100 |
19. Que oportunidades de lazer e/ou voluntariado já explorei para esta fase da vida?
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Oportunidade |
- Identificar e explorar possibilidades de trabalho remunerado, de voluntariado e novas atividades de lazer e/ou de reingresso no sistema de ensino |
100 |
20. Que oportunidades de formação, e/ou trabalho já explorei para esta fase da vida?
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Oportunidade |
- Identificar e explorar possibilidades de trabalho remunerado, de voluntariado e novas atividades de lazer, e/ou de reingresso no sistema de ensino |
100 |
21. Que oportunidades familiares já explorei para esta fase da vida?
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Oportunidade |
- Identificar e explorar possibilidades de trabalho remunerado, de voluntariado e novas atividades de lazer, e/ou de reingresso no sistema de ensino |
83.3 |
22. Como me sinto com as outras pessoas?
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Oportunidade |
- Desenvolver relações calorosas e afetivas com os outros |
100 |
23. Como me relaciono com as outras pessoas?
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Oportunidade |
- Desenvolver relações calorosas e afetivas com os outros |
100 |
24. Gosto de cultivar amizades e procurar novos amigos?
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Oportunidade |
- Desenvolver relações calorosas e afetivas com os outros |
100 |
25. Tenho objetivos para o futuro?
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Adaptação |
- Definir objetivos e desenvolver planos de ação |
100 |
26. Tenho planos para o futuro?
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Adaptação |
- Definir objetivos e desenvolver planos de ação |
100 |
27. Se não conseguir concretizar os meus planos, que alternativas tenho?
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Adaptação |
- Definir objetivos e desenvolver planos de ação |
83.3 |
28. O que estou fazendo para concretizar meus planos para esta fase de vida?
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Adaptação |
- Monitorizar a implementação do seu plano de transição e adaptação à reforma |
100 |
29. O que estou a fazer para conseguir o que quero nesta fase da vida?
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Adaptação |
- Monitorizar a implementação do seu plano de transição e adaptação à reforma |
100 |
30. Como reajo face aos obstáculos?
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Adaptação |
- Monitorizar a implementação do seu plano de transição e adaptação à reforma |
83.3 |
31. Tenho consciência das mudanças que a reforma traz?
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Adaptação |
- Reorganizar/reconfigurar o projeto de vida |
100 |
32. Tenho consciência do impacto da reforma no meu estilo de vida?
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Adaptação |
- Reorganizar/reconfigurar o projeto de vida |
66.7% |
33. Tenho consciência do impacto da reforma na organização do meu dia a dia?
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Adaptação |
- Reorganizar/reconfigurar o projeto de vida |
80% |
34. Como encaro a reforma?
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Adaptação |
- Promover os níveis resiliência, de bem-estar e satisfação com esta nova fase de vida |
100 |
35. Como me sinto em relação à reforma?
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Adaptação |
- Promover os níveis resiliência, de bem-estar e satisfação com esta nova fase de vida |
83.3 |
36. Como avalio ou antecipo neste momento o meu grau de satisfação em relação à reforma?
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Adaptação |
- Promover os níveis resiliência, de bem-estar e satisfação com esta nova fase de vida |
100 |
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Resultado Médio:
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95.23%
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