Relações entre tipo e duração do treinamento e status de bem-estar de atletas de voleibol

RESUMO

O objetivo deste estudo foi descrever as variações semanais no tipo e duração do treinamento, bem como parâmetros relacionados ao bem-estar, em jogadores de elite de voleibol. Vinte e quarto jovens jogadores de elite de voleibol da seleção Francesa (idade: 17,8 ± 1,0 anos) foram monitorados diariamente, e o tipo de treinamento, a duração do treinamento, a participação em partidas e o status de bem-estar foram medidos durante 22 semanas. A duração do treinamento de voleibol variou de 100 a 510 minutos por semana, enquanto a duração do treinamento de força e condicionamento variou de 97 a 262 minutos por semana. Os níveis de fadiga variaram de 1,5 a 2,8 A.U., e a dor muscular tardia (DMT) variou de 1,5 a 2,5 A.U. Correlação positiva grande foi encontrada entre sono e duração do jogo (r = 0,64) e entre estresse e volume semanal (r = 0,52). Além disso, uma correlação positiva moderada foi encontrada entre fadiga e duração da partida (r = 0,36), entre sono e volume semanal (r = 0,35), entre DMT e duração da partida (r = 0,43), entre estresse e treinamento de força (r = 0,42), treinamento de voleibol (r = 0,35), e duração da partida (r = 0,47). O presente estudo revelou variações naturais no volume de treinamento ao longo da temporada e dependência moderada entre treinamento semanal/duração da partida e status de bem-estar.

Palavras-chave:
Treinamento aeróbico; Desempenho; Treinamento de força; Carga de treinamento; Bem-estar