Una nueva ecuación basada en la edad para pronosticar la frecuencia cardíaca máxima en corredores entrenados en resistencia

Machado, Fabiana Andrade; Kravchychyn, Ana Claudia Pelissari; Peserico, Cecília Segabinazi; Silva, Danilo Fernandes da; Mezzaroba, Paulo Victor

doi:10.1016/j.rbce.2018.01.003

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Revista Brasileira de Ciências do Esporte

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Original article • Rev. Bras. Ciênc. Esporte 40 (1) • Jan-Mar 2018 • https://doi.org/10.1016/j.rbce.2018.01.003 copiar

Una nueva ecuación basada en la edad para pronosticar la frecuencia cardíaca máxima en corredores entrenados en resistencia

Autoría SCIMAGO INSTITUTIONS RANKINGS

Resumen

El objetivo de este estudio fue generar una ecuación de la frecuencia cardíaca máxima (FC_máx) basada en la edad en corredores entrenados en resistencia. Treinta y cuatro corredores de sexo masculino realizaron 3 pruebas en una cinta ergométrica motorizada, comenzando con la velocidad de 8 km/h^-1 con incrementos de 1 km/h^-1 cada uno, 2 o 3 min. La FC_máx fue definida como el valor de la frecuencia cardíaca más elevada registrada durante cada prueba. Los análisis posteriores indicaron que la FC_máx derivada de las pruebas fue considerablemente más baja que el valor más alto de la FC_máx de cada participante. La FC_máx pronosticada por la ecuación «206-0,7 × edad», subestimada la más alta FC_más por 8,6 lat/min^-1. Así, la ecuación generada basada en la edad «218-0,8 × edad» debería utilizarse para pronosticar la FC_máx en corredores entrenados en resistencia.

PALABRAS CLAVE
Sistema cardiovascular; Prueba física; Resistencia física; Carrera

Variables	Mean ± SD
Age (years)	40.1 ± 12.8
Body mass (kg)	67.7 ± 7.2
Height (cm)	173.3 ± 7.0
Body mass index (kg m^-2)	22.5 ± 1.8
Training frequency (days wk^-1)	4.9 ± 1.5
Training distance (km wk^-1)	58.5 ± 31.7

Protocol	RPE_peak (6-20 Borg scale)	LA_peak (mmol L^-1)	%APMHR (%)	Time to exhaustion (min)	HR_max (beats min^-1)
SS	19.8 ± 0.6	9.4 ± 2.2	102.3 ± 4.0	11.1 ± 1.6	181.8 ± 12.1
IS	19.8 ± 0.4	9.2 ± 1.9	104.0 ± 4.3^a a p < 0.05 compared with the SS protocol.	19.4 ± 3.0^a a p < 0.05 compared with the SS protocol.	184.8 ± 12.7^a a p < 0.05 compared with the SS protocol.
LS	19.9 ± 0.4	7.9 ± 2.2^a a p < 0.05 compared with the SS protocol.	103.0 ± 4.1^a a p < 0.05 compared with the SS protocol.	26.7 ± 4.7^a a p < 0.05 compared with the SS protocol. ,^b b p < 0.05 compared with the IS protocol.	183.1 ± 12.9
SIL	20.0 ± 0.0	10.3 ± 2.0^a a p < 0.05 compared with the SS protocol. ,^b b p < 0.05 compared with the IS protocol. ,^c c p < 0.05 compared with the LS protocol.	104.8 ± 4.1^a a p < 0.05 compared with the SS protocol. ,^b b p < 0.05 compared with the IS protocol. ,^c c p < 0.05 compared with the LS protocol.	-	186.3 ± 12.7^a a p < 0.05 compared with the SS protocol. ,^b b p < 0.05 compared with the IS protocol. ,^c c p < 0.05 compared with the LS protocol.

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[1] * Corresponding author. famachado_uem@hotmail.com (F.A. Machado).