Este estudio evaluó el efecto de un programa de ejercicio aeróbico sin la intervención dietética, con los niveles prescritos de lactato en sangre en la composición corporal y el perfil lipídico en adolescentes con sobrepeso. Diseño experimental de este estudio de los grupos al azar con las pruebas antes y después del tratamiento se compone de los adolescentes que tienen exceso de peso, divididos al azar en grupos experimentales - EG y el grupo de control - CG. La intervención duró 12 semanas. Después del período de intervención, GE disminuyó el pliegue del tríceps, el porcentaje de masa corporal grasa, la grasa y el aumento de masa libre de grasa y perfil de lípidos (HDL-C) (p <0,05). Estos hallazgos supuestamente pueden reducir el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular en adolescentes con sobrepeso que hicieron ejercicio.
Ejercicio; sobrepeso; colesterol; umbral Anaerobio