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Adhesión a largo plazo de un tipo de ejercicio físico: relación con la capacidad física funcional y motivaciones personales entre mujeres mayores físicamente independientes

OBJETIVO: Examinar la relación entre adhesión a largo plazo de la danza y capacidad física funcional, auto-estima y atención dada a la estética corporal, e identificar otros aspectos relacionados a la adhesión de este ejercicio en individuos mayores. METODOLOGÍA: 17 mujeres, de 59 a 86 años, que praticavan una danza llamada "expresión corporal". RESULTADOS: La capacidad física funcional fuera correlacionada a la adhesión a la práctica de danza, y fuera el único factor relacionado a esta variable en la regresión linear realizada. La auto-estima y la atención dada a la estética corporal parecen desempeñar un papel indirecto sobre la adhesión. El "interés en practicar la danza" también se relacionó con la adhesión. CONCLUSIÓN: Capacidad física funcional e "interés en practicar la danza " fueran los principales aspectos relacionados a la adhesión a largo plazo de la danza.

Danza; mayores; adhesión al ejercicio; capacidad física funcional


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