Relação da aptidão muscular e amplitude articular, por faixa etária, na marcha do idoso

Relationship of muscle fitness and extent articular according to age group, on the elderly's pace

RESUMO

INTRODUÇÃO:

Com o aumento da longevidade, estudos realizados com pessoas idosas vêm despertando cada vez mais o interesse de pesquisadores de diversas áreas. É preciso compreender e analisar as mudanças relacionadas com o processo de envelhecimento e, através do esclarecimento destas, propiciar uma melhor qualidade de vida. Este estudo teve por objetivo identificar a associação das variáveis da aptidão muscular, amplitude e cadência de passos com a faixa etária. Materiais e métodos: A amostra foi constituída por 30 mulheres com idade acima de 65 anos, participantes dos grupos de convivência da Secretaria de Assistência Social do município de Ijuí/RS. Foram estudadas as seguintes variáveis: amplitude e cadência do passo, resistência muscular localizada de membros inferiores, flexibilidade de tronco, quadril, joelho e tornozelo e força muscular de membros inferiores. Respectivamente, essas variáveis foram avaliadas pelos seguintes métodos: distância e tempo percorrido, marcha estacionária de dois minutos, goniometria e pressão dos membros inferiores sobre a balança. As variáveis foram comparadas nas diferentes faixas etárias.

RESULTADOS:

Os resultados obtidos com a pesquisa foram: quanto à flexão de tronco, a média geral obtida da amostra foi de 90,67 (± 8,27) graus. Em relação à flexão de quadril, a média obtida foi de 105,83 (±9,83) graus; na extensão do quadril, a média foi de 9,47(±0,81). Na análise da flexibilidade do joelho, observou-se que a média geral para o movimento de flexão foi de 111,17 (±10,31) graus; no movimento de extensão, a média foi de 0,87 (±1,59) graus. Na plantiflexão, a média geral da amplitude articular foi de 21,50 (±6,03) graus. Quando analisada a resistência muscular localizada, a média geral do desempenho foi de 70,87 (±20,24) repetições No desempenho dos sujeitos quanto à força muscular de membros inferiores, a média geral do membro inferior direito foi de 15,06 (±4,20), e membro inferior esquerdo, 15,67 (±6,86). Quanto a amplitude e cadência do passo, a média total da amplitude do passo entre os sujeitos é de 0,56 (± 0,14) cm; já na cadência de passo, a média geral é 1,49 (± 0,27) passo/segundos.

CONCLUSÃO:

A análise dos dados sugere que há associação entre as variáveis da aptidão muscular com a faixa etária, sendo que estas têm forte influência sobre a marcha. Com o avanço da idade, a cadência de passos tende a aumentar e a amplitude, a diminuir.

Palavras-chave:
Envelhecimento; Aptidão Física; Força Muscular; Amplitude de Movimento Articular; Marcha; Tono Muscular; Extremidade Inferior; Maleabilidade; Quadril; Joelho; Tornozelo; Qualidade de Vida; Mulheres; Amplitude de Passo; Cadência.

ABSTRACT

INTRODUCTION:

With increased longevity, more and more studies on the elderly interest researchers in different areas. We must understand and analyze the changes related to the aging process and, in making them clear, provide a better quality of life. Objective: This study aimed to check the association of the variables muscular aptitude, amplitude and cadence of steps with age group. Materials and methods: The sample comprised 30 women aged over 65 years, from activity groups at the Social Assistance Secretariat in the city of Ijuí/RS. The following variables were studied: amplitude and cadence of the step, located muscular resistance of inferior members, trunk flexibility, hip, knee and ankle and muscular force of inferior members. Respectively, these variables had been evaluated by the following methods: distance and covered time, 2-minute stationary pace, goniometry and pressure of inferior members on the scale. The variables were compared in the different age groups.

RESULTS:

Research outcomes are the following: for trunk flexion, general average of the sample was 90.67 (± 8.27) degrees. In relation to hip flexion, average was 105.83 (±9.83) degrees; for hip extension, average was 9.47 (±0.81). In the analysis of knee flexibility, the general average for the flexion movement was 111.17 (±10.31) degrees; for extension movement, it was 0.87 (±1.59) degrees. For plantiflexion, the general average of articular amplitude was 21.50 (±6.03). When resistance located was analyzed, general average of the performance was 70.87 (±20.24) repetitions. In the performance of individuals concerning muscular force of inferior members, general average of the right inferior member was 15.06 (±4.20), and left inferior member, 15.67 (±6.86). Concerning amplitude and step cadence, the total average of the step amplitude among the elderly was 0.56 (± 0.14) cm, and in the step cadence, general average was 1.49 (± 0.27) step/seconds. There was statistical difference when step cadence was analyzed as compared to age group.

CONCLUSION:

Data analysis suggested association between the variable muscular aptitude and age group, but it has strong influence on pace. With aging, steps cadende tends to increase, and amplitude, to reduce.

Key words:
Aging; Physical Fitness; Muscle Strength; Range of Motion Articular; Gait; Muscle Tônus; Lower Extremity; .Hip; Knee; Ankle; Quality of life; Women; Pliability.

Texto completo disponível apenas em PDF. Full text available only in PDF format.

REFERÊNCIAS

• ¹
  Matsudo SMM, Matsudo VKR, Barros Neto TL. Impacto de envelhecimento nas variáveis antropométricas,neuromotoras e metabólicas da aptidão física. Revista Brasileira de Ciência & Movimento 2000 set; 8(4): 21-32.
• ²
  Amundsen LR. Efeitos de envelhecimento nas articulações nos ligamentos. In: Kauffman T. Manual de reabilitação geriátrica. 1 ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan; 2001. p. 12-24.
• ³
  Rossi E, Sader CS. Envelhecimento do sistema osteoarticular. In: Freitas EV, et al. Tratado de Geriatria e Gerontologia. 1.ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan; 2002. p. 508-14.
• ⁴
  Lexell J, Taylor C, Sjöström M. What is the cause of the ageing atrophy? Total number, size and proportion of different fiber types studied in whole vastus lateralis muscle from 15- to 83-year-old men. J Neurol Sci 1988 apr; 84(2-3): 275-94.
• ⁵
  Barela AMF. Análise biomecânica do andar de adultos e idosos nos ambientes aquático e terrestre. [Tese]. São Paulo; Universidade de São Paulo; 2005.
• ⁶
  Farinati PTV, Lopes LNC. Amplitude e cadência do passo e componentes da aptidão muscular em idosos: um estudo correlacional multivariado. Revista Brasileira de Medicina do Esporte 2004; 10( 5): 389-94.
• ⁷
  Fiatarone MA, et al. High intensity strength training in nonagenarians: effects on skeletal muscle. JAMA 1990; 263(22): 3029-34.
• ⁸
  Ades PA, et al. Weight training improves walking endurance in healthy elderly persons. Ann Intern Med 1996 mar 15; 124(6): 568-72.
• ⁹
  Lord SR, et al.. The effect of exercise on gait patterns in older women: a randomized controlled trial. J Gerontol A Biol Sci Med Sci 1996, 51(2): M64-70.
• ¹⁰
  Pickles B, at al. Fisioterapia na 3ª idade. São Paulo: Livraria Santos; 2000.
• ¹¹
  Hageman P. Treinamento da marcha. Revista da Fisioterapia, 2000
• ¹²
  Hausdorff JM, et al. Etiology and modification of gait instability in older adults: a randomized controlled trial of exercise. J Appl Physiol 2001; 90(6): 2117-29.
• ¹³
  Menz HB, Lord SR, Fitzpatrick RC. Age-related differences in walking stability. Age Ageing 2003 mar; 32(2): 137-42.
• ¹⁴
  Judge JO, Davis 3rd RB, Ounpuu S. Step length reductions in advanced age: the role of ankle and hip kinetics. J Gerontol A Biol Sci Med Sci 1996 nov; 51(6): M303-12.
• ¹⁵
  Shephard RJ. Aging and exercise. In: Encyclopedia of Sports Medicine and Science. Fahey TD, editor. Internet Society for Sport Science,2005.
• ¹⁶
  Thomas SG. Programas de exercícios e atividades. In: Pickles B, et al. Fisiologia na 3ª Idade. 2.ed. São Paulo: Santos; 2000.p. 158-67.

Datas de Publicação

• Publicação nesta coleção
  Sep-Dec 2009

Histórico

• Recebido
  28 Ago 2008
• Revisado
  27 Jan 2009
• Aceito
  10 Jul 2009