Demonstrar que mulheres na pós-menopausa com hipovitaminose D têm pior qualidade de saúde, expressa por piores qualidade de vida, nível de atividade física e perfil nutricional.

Métodos

Mulheres na pós-menopausa responderam a questionários sobre atividade física, qualidade de vida, registro alimentar de 24 horas, e tiveram os níveis séricos de vitamina D medidos.

Resultados

Dentre as mulheres mais ativas, as que praticam em média 1 hora de atividade por dia apresentaram níveis de vitamina D superiores a 20 ng/mL (76,9%), e as que se expõem ao sol apresentaram níveis acima de 30 ng/mL (34,6 %). Já as mulheres menos ativas e menos expostas ao sol apresentaram respectivamente 42,2 % e 8,9%. Ser mais ativa e ter maior exposição solar significou ter menor percentual de gordura. O nível sérico de vitamina D não mostrou relação com a qualidade de vida.

Conclusão

Caminhada e jardinagem aumentam os níveis séricos de vitamina D e diminuem o percentual de gordura corpórea. As limitações do estudo não permitiram avaliar o impacto da 25-hidróxi-vitamina D na qualidade de vida e nos aspectos nutricionais das mulheres.

Palavras-chave:
vitamina D; menopausa; atividade locomotora; jardinagem

	25(OH) vitamin D < 20 ng/mL	25(OH) vitamin D > 20 ng/mL
	n = 32	n = 39
	Mean ± SD	Mean ± SD	p*
Age (years)	54.8 ± 7.4	56.2 ± 7.1	0.433
Age of menopause (years)	46.3 ± 5.4	47.6 ± 5.6	0.322
Weight (kg)	68.8 ± 11.9	64.7 ± 11.6	0.152
Height (m)	1.53 ± 0.04	1.54 ± 0.05	0.395
BMI (kg/m²)	29.3 ± 5.2	27.2 ± 4.8	0.081
Fat %	39.8 ± 6.4	37.1 ± 7.7	0.107
AC (cm)	97.7 ± 10.7	95.1 ± 11.6	0.335
Total weekly walking time (min)	199.4 ± 175.0	258.3 ± 226.4	0.232
Gardening (min)	103.0 ± 243.5	289.9 ± 385.4	0.007

	25(OH) vitamin D < 20 ng/mL	25(OH) vitamin D > 20 ng/mL
	n = 32	n = 39
	Mean ± SD	Mean ± SD	p*
Physical functioning	75.6 ± 23.1	78.1 ± 22.3	0.580
Role limitations due to physical problems	57.0 ± 42.7	73.7 ± 37.6	0.092
General health	55.1 ± 19.1	52.8 ± 19.9	0.808
Pain	52.8 ± 22.5	54.9 ± 20.7	0.617
Vitality	58.9 ± 20.7	53.7 ± 15.3	0.282
Social functioning	73.9 ± 26.7	72.6 ± 25.5	0.644
Role limitations due to emotional problems	62.5 ± 46.2	69.2 ± 42.8	0.554
Mental health	67.5 ± 23.3	63.3 ± 19.4	0.328

	Less active and exposed	More active and exposed
	n = 45	n = 26
	Mean ± SD	Mean ± SD	p*
Age (years)	55.1 ± 6.8	56.5 ± 8.0	0.424
Age of menopause (years)	46.5 ± 6.1	47.8 ± 4.3	0.359
Weight (kg)	68.3 ± 10.7	63.4 ± 13.2	0.088
Height (m)	1.54 ± 0.05	1.54 ± 0.05	0.692
BMI (kg/m²)	29.0 ± 4.4	26.7 ± 5.8	0.076
Fat %	39.9 ± 5.5	35.5 ± 9.0	0.028
AC (cm)	97.5 ± 10.1	94.1 ± 12.9	0.212
25(OH) vitamin D (ng/mL)	19.7 ± 7.9	26.2 ± 7.7	0.001
Total weekly walking time (min)	143.2 ± 102.6	385.0 ± 247.5	< 0.001
Gardening (min)	41.3 ± 56.0	490.0 ± 430.8	< 0.001

	Less active and exposed	More active and exposed
	n = 45	n = 26
	Mean ± SD	Mean ± SD	p*
Physical functioning	76.3 ± 22.1	78.1 ± 23.6	0.516
Role limitations due to physical problems	65.6 ± 40.7	67.3 ± 41.1	0.792
General health	53.5 ± 22.6	54.7 ± 19.5	0.710
Pain	56.9 ± 19.1	48.5 ± 19.2	0.124
Vitality	54.3 ± 18.0	59.0 ± 18.0	0.418
Social functioning	73.7 ± 27.4	72.4 ± 23.6	0.624
Role limitations due to emotional problems	66.7 ± 45.5	65.4 ± 42.7	0.765
Mental health	65.2 ± 20.5	65.1 ± 22.8	0.938

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[1] Address for correspondence Adriele Delchiaro, MD, Faculdade de Medicina do ABC, Av. Príncipe de Gales, 821 - Vila Principe de Gales, Santo André, SP, 09060-650, Brazil (e-mail: dehdelchiaro@yahoo.com.br).