RESUMO
Introdução:
O salto duplo de corda de balanço é uma técnica de salto de corda, que combina a tecnologia de salto vertical com a de balanço de corda, sendo necessário que os participantes saltem duas vezes seguidas com a sola de seus pés.
Objetivo:
Estudar o efeito do treinamento de salto de corda de balanço duplo sobre a força muscular nos membros inferiores dos atletas.
Métodos:
Mediante o processo experimental, foram testados os parâmetros dinâmicos e cinemáticos gerados durante o processo de salto vertical dos participantes antes e depois do exercício de salto de corda de balanço duplo, foram analisados os efeitos do salto de corda de balanço duplo sobre as características biomecânicas dos membros inferiores e articulações do quadril, joelho e tornozelo dos participantes.
Resultados:
Em comparação ao pré-treinamento, os sujeitos do grupo experimental melhoraram significativamente (p = 0,05).
Conclusão:
Os sujeitos obtiveram um aumento da resistência dos membros inferiores e da força de reação no solo no estágio de extensão em salto vertical após o duplo treinamento de salto de corda. Verificou-se a produção de maior força em menor tempo, sugerindo que a força de explosão nos membros inferiores foi aprimorada. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Descritores:
Fenômenos Biomecânicos; Treinamento de Força; Atletas
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