RESUMEN
Introducción
La política de aislamiento causada por COVID-19 está asolando el comportamiento del ejercicio físico, que parece afectar a la salud física y mental de los estudiantes universitarios.
Objetivo
Comprender la situación actual de la conducta de ejercicio de los estudiantes universitarios durante la COVID-19 analizando el estado de salud física y mental de los estudiantes universitarios para proporcionar orientación política sobre la formulación de una conducta de ejercicio adecuada para los estudiantes universitarios en el contexto de la epidemia.
Métodos
se seleccionó aleatoriamente a un total de 250 estudiantes de 20 facultades y universidades de China como voluntarios de observación. El comportamiento relacionado con el ejercicio y la salud física y mental de los adherentes se observaron y analizaron mediante cuestionario, evaluándose posteriormente según métodos estadísticos.
Resultados
Los resultados mostraron que la motivación para el ejercicio, la frecuencia de ejercicio, la duración del ejercicio y los ítems de ejercicio de las personas encuestadas afectaban a la salud física y mental de los estudiantes universitarios, siendo estos efectos estadísticamente significativos (p<0,05).
Conclusión
Bajo el control del COVID-19, los estudiantes universitarios deben corregir su motivación para hacer ejercicio eligiendo sus propios programas de ejercicio para establecer una frecuencia y prolongar la duración del ejercicio para mejorar su salud física y mental. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
COVID-19; Ejercicio Físico; Estudiantes; Salud del Estudiante
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