RESUMEN
Introducción
El tenis de mesa es un deporte anaeróbico metabólico explosivo de intensidad moderada. La mejora del nivel de sus atletas depende de los métodos de entrenamiento físico específicos. El Estado chino ha invertido más apoyo financiero en el entrenamiento físico creyendo en la posibilidad efectiva de mejorar la forma física y las habilidades de sus atletas de tenis de mesa.
Objetivo
Este estudio tiene como objetivo analizar el efecto del entrenamiento físico especial en las habilidades motoras de los jugadores de tenis de mesa
Métodos
Este trabajo selecciona a varios jugadores de tenis de mesa como objetos de investigación. Los voluntarios se dividieron aleatoriamente en grupos experimentales y de control. El grupo experimental adoptó el método de entrenamiento físico exclusivo. El grupo de control fue sometido a un entrenamiento tradicional. Se utilizaron métodos matemáticos, estadísticos y experimentales para analizar el impacto del entrenamiento físico exclusivo en las habilidades motoras de los jugadores de tenis de mesa.
Resultados
Las puntuaciones de las pruebas del grupo experimental mejoraron significativamente tras cuatro y seis semanas de entrenamiento físico exclusivo (P<0,01). No hubo cambios significativos en las puntuaciones de las tres pruebas de diagnóstico en el grupo de control (P>0,05). Tras seis semanas de intervención de entrenamiento físico en el grupo experimental, el grupo de puntuación 0 desapareció. La distribución de las puntuaciones de los atletas converge gradualmente hacia el grupo más alto.
Conclusión
Los jugadores de tenis de mesa mostraron una buena respuesta al protocolo de entrenamiento de intervención funcional. El entrenamiento físico dedicado afecta positivamente a la maestría, la destreza y la habilidad en las técnicas de movimiento de los jugadores de tenis de mesa. Este trabajo puede proporcionar una base teórica para el entrenamiento científico de los jugadores de tenis de mesa. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Descriptores
Ejercicio Físico; Tenis; Atletas