RESUMEN
Introducción:
El kung fu es una actividad deportiva tradicional china, y en muchas universidades se ofrecen cursos opcionales. Sin embargo, durante la práctica del kung fu pueden producirse lesiones deportivas.
Objetivo:
Investigar los tipos más comunes de lesiones deportivas causadas por la práctica del kung fu y presentar las contramedidas de intervención.
Métodos:
Se investigó a un total de 612 estudiantes universitarios que practicaban kung fu en 5 universidades, y se realizó una encuesta de seguimiento de 12 semanas para recoger datos sobre los tipos, las causas y los grados de lesión de sus lesiones deportivas. Según los resultados de la investigación, se formularon medidas razonables de prevención e intervención para garantizar la seguridad de la práctica del kung fu.
Resultados:
Las lesiones deportivas causadas por la práctica del kung fu se produjeron principalmente en la cintura, las rodillas y los tobillos, y los tipos de lesiones deportivas fueron sobre todo por distensión de los ligamentos, lo que fue causado principalmente por una preparación inadecuada, un mal funcionamiento físico y un estado mental, movimientos técnicos incorrectos, etc.
Conclusión:
La práctica del kung fu puede mejorar la salud física de los estudiantes universitarios, pero también puede provocar lesiones deportivas, principalmente en la cintura pélvica, las rodillas y los tobillos. Deben adoptarse estrictas medidas preventivas para evitar que las lesiones deportivas afecten a la salud física de los estudiantes universitarios. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Descriptores:
Kung Fu; Lesiones en Deportes; Salud del Estudiante