RESUMO
Introdução:
O shuttlecock é um esporte com peteca popular entre os chineses. Seu nível de competição depende da forma corporal do atleta, força, técnica, tática, mentalidade, entre outros fatores que exigem o domínio da peteca com todas as partes do corpo exceptuando as mãos. A preparação física com este esporte solicita a força explosiva de músculos específicos para o seu total domínio.
Objetivo:
Explorar as alterações de força muscular explosiva nos jogadores de shuttlecock após o treinamento físico de curto prazo.
Métodos:
Selecionou-se universitários em duas aulas eletivas de shuttlecock como voluntários para a pesquisa. O experimento dividiu as duas classes em grupos experimentais e grupos de controle. O método de treinamento convencional foi usado no grupo de controle. O grupo experimental utilizou uma combinação de um protocolo de treinamento físico associado ao treinamento de rotina. Os grupos foram testados quanto a aptidão física antes e após a intervenção experimental. Os dados obtidos foram analisados estatisticamente e discutidos.
Resultados:
A força muscular específica do grupo experimental e o poder muscular explosivo após o treinamento físico foram melhores do que os do grupo de controle. As pontuações dos grupos experimental e de controle foram significativamente diferentes em termos de flexibilidade física, número de chutes e avaliação das habilidades motoras (P<0,05). Não houve significância estatística no número de flexões entre os dois grupos (P>0,05).
Conclusão:
O treinamento físico afeta significativamente a qualidade física dos estudantes universitários e o seu número de tacadas. O treinamento físico é essencial para melhorar a força muscular e o poder explosivo dos praticantes de shuttlecock. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Descritores:
Exercício físico; Força Muscular; Projetos de Pesquisa; Treinamento de Força