RESUMO
Introdução:
O exercício físico pode promover o crescimento e desenvolvimento de ossos e postergar a perda óssea; é mais eficaz quando iniciado na infância.
Objetivo:
Este estudo analisa o impacto do exercício na saúde óssea humana.
Métodos:
Um questionário de sondagem foi conduzido com alunos do ensino básico; um monitoramento de preparo físico básico foi feito. Os indicadores do monitoramento de preparo físico cobriam dez itens, como altura e peso.
Resultados:
Após o questionário de sondagem e exame físico, verificou-se que havia diferenças em vários indicadores fisiológicos entre os alunos que faziam exercícios com frequência e aqueles que se exercitavam com menor frequência.
Conclusão:
O exercício físico pode promover o desenvolvimento do tecido esquelético. Portanto, jovens devem aumentar a prática de exercícios físicos. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.
Descritores:
Desenvolvimento ósseo; Esportes; Hormônio do Crescimento