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EFECTO DEL FORMATO DE LOS JUEGOS SOBRE LA INTENSIDAD DEL ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL

RESUMEN

Introducción:

Durante los entrenamientos en juegos, es fundamental saber manejar correctamente los formatos de los juegos (tamaño del campo y el número de jugadores).

Objetivo:

El objetivo del estudio fue evaluar la influencia de tres diferentes formatos de juego sobre las variables cinemáticas del entrenamiento en jugadores de fútbol.

Métodos:

Para ello, once jugadores de fútbol de la categoría sub 20 participaron en tres formatos de juegos Gr+3vs3+Gr, Gr+6vs6+Gr y Gr+10vs10 + Gr en dos condiciones (experimental y conceptual). A través de videogametria, fue posible conocer las bandas de velocidad que los atletas recorrieron durante los partidos y al correlacionarlas con la evaluación del umbral de ventilatorio (UV), establecer de forma individual cuatro diferentes zonas de intensidad (baja intensidad, intensidad moderada, moderada/alta o alta intensidad). Se encontró que en los juegos experimentales, al aumentar la dimensión del campo ocurrieron aumentos sustanciales de la intensidad del juego. En los juegos conceptuales, solo hubo aumentos significativos del campo Gr+10vs10+Gr en relación a los juegos Gr+6vs6+Gr y Gr+3vs3+Gr.

Conclusión:

Se concluye que el formato de los juegos tiene un efecto significativo sobre el movimiento de los jugadores. Nivel de Evidencia III; Estudio de caso-control.

Descriptores:
Fisiología; Deportes; Ejercicio de entrenamiento

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