RESUMEN
Introducción:
Existen evidencias empíricas de que el entrenamiento con mango bimanual puede mejorar el nivel técnico y táctico en la práctica deportiva del tenis. Sin embargo, esta práctica carece de un estudio científico basado en sus fundamentos y en sus argumentos metodológicos para que los entrenamientos sean eficaces.
Objetivo:
Investigar las influencias del entrenamiento del agarre bimanual sobre el equilibrio y la coordinación motora en tenistas.
Métodos:
El estudio se llevó a cabo mediante la recopilación de datos bibliográficos, la realización de pruebas experimentales y la estadística matemática. Se diseñó un protocolo de entrenamiento de agarre bimanual y se probó en atletas voluntarios. Los biomarcadores se recogieron, discutieron y se analizaron estadísticamente en inter e intragrupos.
Resultados:
Tras 5 semanas de entrenamiento básico, hubo diferencias significativas en el control homeostático y la agilidad física entre los grupos experimental y de control. Tras el entrenamiento, la capacidad de equilibrio dinámico de los atletas del grupo experimental mejoró significativamente.
Conclusión:
Los resultados del estudio muestran que el entrenamiento, según el protocolo propuesto, puede beneficiar el equilibrio dinámico y la coordinación motora de los atletas, mejorando la coordinación motora y el equilibrio en los movimientos deportivos prácticos. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Descriptores:
Educación y Entrenamiento Físico; Equilibrio Postural; Desempeño Psicomotor; Tenis
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