RESUMEN
Introducción
El boxeo chino es un deporte agresivo, competitivo y combativo. Durante su ejecución, el buen estado físico y el ritmo cardíaco estable pueden determinar el rendimiento deportivo de los atletas.
Objetivo
Estudiar los métodos de entrenamiento físico especial de los atletas de boxeo chinos mediante la monitorización de sus frecuencias cardíacas.
Métodos
El periodo de aplicación del experimento fue de ocho semanas, realizado tres veces por semana. El grupo de control no obtuvo ningún entrenamiento físico específico, mientras que el grupo experimental recibió un entrenamiento físico especial, debidamente protocolizado. Se midieron sus índices antes, durante y después del experimento, con clasificación y análisis de datos mediante los programas Excel y SPSS.
Resultados
Los datos de aptitud física del grupo experimental mejoraron significativamente, con una frecuencia cardíaca más estable, lo que corrobora la eficacia del entrenamiento especial.
Conclusión
El uso del entrenamiento físico especial puede optimizar y ajustar mejor el protocolo preexistente, de acuerdo con las necesidades reales de competición de los atletas, mejorando la aptitud física especializada y el nivel competitivo de los atletas. También ayuda a estabilizar el ritmo cardíaco, ayudando a los atletas a obtener mejores resultados en el combate. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Boxeo; Aptitud Física; Frecuencia Cardíaca
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