RESUMEN
Introducción
La práctica del deporte puede fortalecer el cuerpo tanto física como mentalmente. Aunque el Tai Chi puede ayudar a los atletas lesionados a recuperarse rápidamente y a acortar la vuelta al entrenamiento y la competición deportiva, todavía no hay estudios detallados sobre su eficacia en las lesiones de las extremidades superiores en los jóvenes.
Objetivo
Analizar los efectos en la rehabilitación deportiva de los jóvenes con lesiones en las extremidades superiores bajo los fundamentos del Tai Chi.
Métodos
Se seleccionaron 91 pacientes con lesiones deportivas que se dividieron aleatoriamente en el grupo de control (n=44) y el grupo experimental (n=47). El grupo de control recibió ejercicios regulares de rehabilitación mientras que el grupo experimental utilizó ejercicios de Tai Chi. Se utilizaron estadísticas matemáticas para analizar los efectos antes y después de las actividades.
Resultados
Existen considerables diferencias estadísticas en los efectos del ejercicio en los dos grupos de pacientes.
Conclusión
El ejercicio de Tai Chi puede ayudar a los jóvenes a recuperarse de las lesiones deportivas de las extremidades superiores. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.
Tai Chi; Deportes; Traumatismos en Atletas; Adolescente