RESUMEN
Introducción
En el proceso de entrenamiento del baloncesto, los jugadores suelen confiar únicamente en los ejercicios de tiro para alcanzar los objetivos del entrenamiento. Mejorar el porcentaje de acierto en el tiro en condiciones ofensivas y defensivas estáticas y variables se ha convertido en un asunto de gran interés para los entrenadores y los aficionados al baloncesto.
Objetivo
Analizar los métodos de entrenamiento destinados a mejorar el porcentaje de éxito en el tiro de los jugadores de baloncesto.
Métodos
El porcentaje de éxito en el tiro entre dos grupos de jugadores de baloncesto se analiza mediante estadísticas matemáticas comparativas. Se exploran los métodos de entrenamiento del grupo ganador, investigando los métodos más propicios para mejorar el porcentaje de tiros exitosos.
Resultados
El método de entrenamiento integral adoptado por el grupo experimental prestó atención a la aptitud física, la coordinación, la velocidad y el ángulo de lanzamiento, la sensación de la pelota y la atención psicológica, mejorando eficazmente el porcentaje de éxito de los lanzamientos. El porcentaje de lanzamientos exitosos del grupo experimental antes y después del entrenamiento tuvo un cambio significativo. Los resultados tras el entrenamiento fueron significativamente superiores (P<0,05).
Conclusión
El entrenamiento de lanzamientos en movimiento con desplazamientos limitados puede mejorar el porcentaje de éxito de los tiros del jugador en estado de fatiga. Después de varias intervenciones, el porcentaje de éxito en el tiro y la calidad del tiro de los jugadores de baloncesto mejoraron significativamente. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.
Baloncesto; Técnica de Entrenamiento; Deportes; Atletas