RESUMEN
Introducción:
Es importante tratar de comprender la psicología de los deportistas de élite.
Objetivos:
El objetivo de este estudio fue determinar los efectos del humor en boxeadores desde una perspectiva psicológica.
Métodos:
Participaron en el estudio 13 boxeadores de élite. El estudio se llevó a cabo utilizando el enfoque de fenomenología, que es uno de los métodos de investigación cualitativa. Como medio de recopilación de datos, se realizaron entrevistas semiestructuradas con el fin de obtener datos detallados de los participantes. Se utilizó el análisis de contenido para analizar los datos de la investigación cualitativa.
Resultados:
Los resultados mostraron que abordar elhumor en entornos de entrenamiento o competición contribuye positivamente al afrontamiento del estrés al proporcionar emociones positivas como felicidad y alegría en los deportistas.
Conclusiones:
El uso eficaz y equilibrado del humor, no sólo proporciona a los boxeadores emociones positivas y socialización, sino que también reduce emociones negativas como la depresión, el estrés y la ansiedad. a) Diseño del estudio: Métodos de investigación cualitativa desde un enfoque fenomenológico. b) Declaración de relevancia clínica: Este estudio demostró que se necesitanprogramas relacionados con la evaluación en profundidad del estado psicosocial de los atletas de élite. Se debe enfatizar que además de las evaluaciones físicas, son importantes la evaluación y el apoyo psicológico. Nivel de evidencia I; Estudios terapéuticos- Investigación de los resultados del tratamiento.
Descriptores:
Psicología del deporte; Humorismo; Identificación psicológica; Investigación cualitativa