RESUMEN
Introducción:
Los jóvenes son una importante fuente de reserva de fuerza entre los patinadores de velocidad corta, por lo que es necesario realizar un entrenamiento de fuerza especial para los músculos de las extremidades inferiores de los jóvenes, mejorando al mismo tiempo la resistencia y la función física de los atletas.
Objetivo:
Estudiar el desarrollo sistemático de la preparación física de los atletas de patinaje de velocidad.
Métodos:
El autor utiliza el método de la experimentación y la estadística matemática, se seleccionaron atletas masculinos de primer nivel como objetos experimentales, y se utilizó el método de prueba de doble ciego para realizar un estudio comparativo a través de experimentos.
Resultados:
Estadísticamente, las consideraciones de la prueba T del grupo de control y del grupo experimental en la prueba de despegue unipodal y de salto deslizante bilateral mostraron diferencias estadísticas (P>0,05). La comparación del grupo experimental antes y después de la intervención indica que el rendimiento del grupo experimental en este ítem de la prueba aumentó significativamente después del entrenamiento (P<0,05).
Conclusión:
La adaptación de los entrenadores de nivel inicial al concepto de entrenamiento científico desempeñó un papel auxiliar en los resultados al aumentar el énfasis en el entrenamiento de los grupos musculares pequeños. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Descriptores:
Entrenamiento de Fuerza; Atletas; Patinación
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