RESUMEN
Introducción:
El boxeo se caracteriza por un alto grado de combinación de fuerza y destreza, y pertenece al grupo de deportes de fuerza y destreza duraderas combinadas con la producción continua de fuerza de todo el cuerpo a largo plazo para obtener buenos resultados en la competición. Por lo tanto, los atletas prestan más atención a las habilidades de los atletas en el uso de las técnicas todo el tiempo, y es muy importante dominar las técnicas correctamente y distribuir razonablemente la fuerza física con precisión.
Objetivo:
Explorar el efecto del entrenamiento de la estabilidad del core en la fuerza específica de los luchadores.
Métodos:
12 atletas de alto nivel de un equipo provincial de lucha femenina como objetos de investigación, 12 personas en total, y divididas aleatoriamente en grupo de control y grupo experimental con 6 personas en cada grupo.
Resultados:
Después de la prueba, los cambios en los datos comparados antes y después del experimento en el grupo experimental fueron altamente significativos (P<0,01). Los cambios de datos entre el grupo experimental y el grupo de control fueron significativamente diferentes antes y después del experimento (p<0,05), lo que demuestra que la fuerza especial de los combatientes de entrenamiento de la estabilidad del core tiene un pequeño aumento.
Conclusión:
Se ha demostrado que el entrenamiento de la estabilidad del núcleo es útil para la fuerza específica de los luchadores. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Descriptores:
Equilibrio Postural; Atletas; Fuerza Muscular
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