Acessibilidade / Reportar erro

BIOMECÁNICA DE LA CARRERA CON CALZADO Y DESCALZO: REVISÓN DE LA LITERATURA

RESUMEN

Este estudio tiene como objetivo analizar y resumir las diferencias biomecánicas (cinéticas, cinemáticas y neuromusculares) de la carrera con calzado y descalzo a través de una revisión de literatura. Fueron realizadas búsquedas de artículos completos publicados entre 2013 y noviembre de 2018 en los bancos de datos Web of Science, PubMed, Scopus y SPORTDiscus. Los descriptores utilizados fueron Biomechanics, Kinetics, Kinematics, Electromyography, “Surface Electromyography”; y Unshod, Barefoot, Barefeet; y Running. La búsqueda resultó en 687 artículos, y después de la exclusión de los duplicados y selección a través del título, del resumen y del texto completo, 40 artículos fueron incluidos en la revisión. Los resultados evidencian que existen diferencias importantes en la biomecánica de la carrera entre las condiciones calzado y descalzo. De manera general, los estudios indican que, en la carrera descalzo: (a) los individuos presentan padrón de pisada con el antepié o mesopié, mientras que en la carrera con calzados, el padrón típico es con el retropié; (b) se observa mayor cadencia y menor longitud de la pasada; y (c) ocurre mayor flexión de la rodilla, menor pico de fuerza vertical de reacción del suelo y mayor activación de la parte medial del gastrocnemio. Además, en la condición descalzo, los corredores hacen el contacto con el suelo con mayor flexión plantar, posiblemente buscando una estrategia de atenuación de impacto durante la pisada sin calzado. Estas diferencias, así como la individualidad de los practicantes, deben ser consideradas en la prescripción de la carrera descalzo, buscando minimizar la ocurrencia de lesiones provenientes de la práctica. Nivel de Evidencia II; Estudio de Revisión.

Descriptores:
Cinética; Cinemática; Electromiografía

Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte Av. Brigadeiro Luís Antônio, 278, 6º and., 01318-901 São Paulo SP, Tel.: +55 11 3106-7544, Fax: +55 11 3106-8611 - São Paulo - SP - Brazil
E-mail: atharbme@uol.com.br