RESUMEN
Introducción:
Con el desarrollo del fútbol contemporáneo, se puede comprobar que la condición física de los atletas se convirtió en el patrón de oro para la evaluación del jugador.
Objetivo:
Analizar los efectos del entrenamiento de fuerza en la condición física de los futbolistas.
Métodos:
Combinando el entrenamiento de fuerza funcional con el entrenamiento de fútbol tradicional, se comparó la literatura, utilizando el método de la estadística matemática y el análisis comparativo para estudiar la influencia en el acondicionamiento físico en el fútbol juvenil (n=62).
Resultados:
Después de la prueba, la diferencia entre el grupo de control y el grupo experimental fue significativamente mayor (p = 0,66> 0,05), pero no hubo diferencia de eficacia entre el grupo experimental y el grupo de control después de 10 minutos (p = 0,03. <0,05). Hubo una diferencia significativa en el rendimiento posterior a la prueba entre el grupo experimental y el grupo de control (p = 0,04 <0,05), con énfasis en el rendimiento del lanzamiento manual después del entrenamiento.
Conclusión:
El protocolo de entrenamiento de fuerza aquí presentado tuvo un impacto positivo en el acondicionamiento físico de los jugadores de fútbol, con énfasis en el rendimiento de la agilidad en atletas jóvenes. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Descriptores:
Educación y Entrenamiento Físico; Acondicionamiento Físico Humano; Fútbol
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