RESUMEN
Introducción:
Uno de los focos de la investigación actual de los profesores de educación física de primera línea ha sido siempre la enseñanza optativa de los estudiantes universitarios que no practican deportes. La falta de tiempo de entrenamiento y la escasa formación de los alumnos hacen que muchos métodos profesionales de enseñanza del bádminton resulten imposibles para los cursos optativos.
Objetivo:
Estudiar el impacto del entrenamiento funcional en el rendimiento en bádminton de estudiantes universitarios.
Métodos:
Se seleccionaron aleatoriamente 44 estudiantes universitarios sedentarios y se dividieron equitativamente en grupo experimental y grupo de control. En el grupo experimental se utilizó la estrategia de entrenamiento funcional, mientras que el grupo de control utilizó el método tradicional de entrenamiento de bádminton. Tanto el grupo experimental como el de control entrenaron dos veces por semana, durante 60 minutos y durante 12 semanas. Los datos obtenidos se comparan, analizan y discuten estadísticamente.
Resultados:
En términos de la prueba FMS, la puntuación total del grupo experimental se optimizó en 5,61, y la puntuación total del grupo de control se optimizó en 3,20. En cuanto al rendimiento en bádminton, el grupo experimental mostró un aumento de 23,12 puntos, mientras que el grupo de control aumentó 16,75 puntos (P<0,01), lo que indica que hubo una diferencia muy significativa en los resultados.
Conclusión:
Este trabajo evidenció la importancia de promover el entrenamiento funcional, comparativamente superior a los métodos de enseñanza deportiva practicados actualmente. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Descriptores:
Educación y Entrenamiento Físico; Aptitud Física; Estudiantes; Universidades