INTRODUCCIÓN:
El ejercicio excéntrico máximo promueve reducciones de capacidad de generación de energía, aumento de dolor muscular de aparición tardía (DMIT), y escape de creatina kinasa (CK) en la sangre. Sin embargo, estas respuestas al ejercicio excéntrico demostraron una gran variabilidad interindividual.
OBJETIVOS:
Clasificar y analizar las respuestas de acuerdo a la vulnerabilidad individual al grado de disminución de la fuerza después del ejercicio excéntrico.
MÉTODOS:
Dieciocho sujetos sanos (11 hombres y siete mujeres de entre 18 a 71 años) han realizado cinco series de seis acciones excéntricas isocinéticas máximas de los flexores del codo utilizando un dinamómetro isocinético (90º s- 11. Nogueira FR, Libardi CA, Nosaka K, Vechin FC, Cavaglieri CR, Chacon-Mikahil MP. Comparison in responses to maximal eccentric exercise between elbow flexors and knee extensors of older adults. J Sci Med Sport. 2014;17(1):91-5., rango de movimiento 80-20°). La contracción concéntrica muscular voluntaria máxima (CVM), DMIT y CK pre-, inmediatamente después (excepto CK), 24h, 48h, 72h y 96h fue analizada después del protocolo. Los individuos fueron clasificados en "bajos" (BR) y "altos" (AR) respondedores, conforme el pico de declinación en la CVM después del ejercicio mediante un análisis de cluster y comparados entre los grupos para la CVM, DMIT y CK con pruebas t-independientes.
RESULTADOS:
La comparación entre BR y AR indicó mayor disminución de la CVM para AR (AR: -30,7 ± 3,3%, BR: -14,1 ± 2,2%, p < 0,001) y mayor DMIT también para AR (AR: 33,0 ± 8,6 mm; BR : 10,2 ± 2,5 mm, p = 0,033), sin embargo, los valores de pico de actividad de la CK no difirieron entre los grupos (AR: 232,1 ± 54,8 UI.L-1, BR: 306,1 ± 82,3 UI.L-1, p = 0,490).
CONCLUSIÓN:
La clasificación de los sujetos en los grupos bajos y altos respondedores fue importante para demostrar que el grupo más sensible a la disminución de la fuerza después del ejercicio excéntrico también muestra niveles más altos de DMIT. No obstante, para la creatina kinasa no se pudo establecer esta relación.
ejercicio; fuerza muscular; músculo esquelético; entrenamiento de resistencia
