RESUMEN
Introducción
La práctica continuada de artes marciales puede provocar a largo plazo cambios significativos en el funcionamiento de los órganos respiratorios. Este hábito puede mejorar el desarrollo físico del cuerpo, incluyendo el sistema inmunológico.
Objetivo
Investigar la influencia que las clases de artes marciales ejercen sobre la aptitud física de los estudiantes universitarios que las practican.
Métodos
Se evaluaron 53 estudiantes universitarios. Los factores que influyen son la dedicación a las artes marciales y el tiempo de entrenamiento. El experimento evalúa la función cardiopulmonar (capacidad de la función cardíaca, consumo máximo de oxígeno, presión arterial, frecuencia cardíaca entre otros índices). Se utilizó el método de prueba de tolerancia al esfuerzo secundaria para investigar la función de ejercicio cardiopulmonar en estudiantes universitarios.
Resultados
El 90% de la evaluación de la función cardiopulmonar del grupo de ejercicios de artes marciales es excelente. La frecuencia cardíaca y el volumen máximo de oxígeno de los practicantes es significativamente mayor (P<0,05). La presión arterial sistólica y diastólica entre los grupos no mostró cambios importantes (< 120/80mmhg). Las artes marciales no modificaron la presión arterial sistólica y diastólica ni la frecuencia cardíaca a largo plazo.
Conclusión
La educación en artes marciales tiene una buena influencia en la aptitud física de los alumnos, además de un impacto significativo en la fuerza y la capacidad vital de los mismos. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.
Artes Marciales; Prueba de Esfuerzo Cardiopulmonar; Frecuencia Cardíaca; Servicios de Salud para Estudiantes