RESUMEN
Introducción:
Los ejercicios aeróbicos continuos son los más relacionados con la hipotensión post-ejercicio. No obstante, existe poca información sobre el impacto del ejercicio intervalico en la respuesta presora durante 24 horas.
Objetivo:
Comparar las respuestas presoras subagudas y agudas en una sesión de ejercicio aeróbico continuo e intervalico e identificar posibles modulaciones de los indicadores de la actividad autonómica en adultos normotensos.
Métodos:
Se sometieron 25 adultos sanos normotensos a tres sesiones experimentales: control (30 minutos en reposo), ejercicio continuo (30 min. - 60%-70% de la FCres) y ejercicio intervalico (6 sesiones de 5 minutos con intervalos de 2 min. - 60%-70% de la FCres) y sus parámetros cardiovasculares fueron monitorizados durante 24 horas después de las sesiones. Para comparar los datos, se utilizó ANOVA para medidas repetidas, seguida de sus hipótesis.
Resultados:
En el seguimiento subagudo se identificó una reducción significativa (P < 0,05) en la presión arterial sistólica solamente después de la sesión de ejercicio continuo en comparación con la sesión de reposo (115 ± 2 mmHg versus 112 ± 2 mm Hg) y la sesión de control (119 ± 2 mmHg versus 112 ± 2 mmHg). No se ha verificado la reducción de la presión arterial ambulatoria en ninguna de las sesiones experimentales. Los indicadores autonómicos parasimpáticos (RMSSD y pNN50) permanecieron reducidos después de 30 minutos en ambas sesiones de ejercicio.
Conclusión:
Una sola sesión de ejercicios aeróbicos continuos causa reducción subaguda de la presión arterial en adultos normotensos. Una sola sesión de ejercicio aeróbico continuo e intervalico no promueve ninguna reducción de la presión arterial ambulatoria en los períodos intermedios de sueño y vigilia.
Descriptores:
hipotensión posejercicio; monitoreo ambulatorio; presión arterial
