RESUMO
Introdução:
O exercício físico de qualidade dos jovens é requisito básico fundamental para o desenvolvimento da aptidão física no ensino do basquetebol universitário.
Objetivo:
Fortalecer o treinamento do exercício físico em jovens jogadores de basquetebol.
Métodos:
Efetuou-se a seleção aleatória de 50 estudantes voluntários para a pesquisa. Foi analisada a força e a qualidade dos jogadores de basquetebol em diferentes idades. O grupo experimental foi submetido a um treinamento de força específica, enquanto o grupo de controle foi submetido a exercícios físicos de rotina. O período do experimento foi de 12 semanas e os indicadores técnicos específicos dos atletas foram coletados antes e após a finalização do experimento. Os dados coletados foram tratados estatisticamente e discutidos à luz da literatura científica.
Resultados:
Não foi encontrada diferença significativa entre os dois grupos na pontuação inicial do teste (P>0,05). O desempenho do grupo experimental no exercício foi melhor que o do grupo de controle após as 12 semanas (P<0,01). O grupo experimental demonstrou um desempenho melhor que o do grupo controle no salto em pé, reentrada de 15 metros, e salto de frente, corroborando com os dados significativamente distintos entre os dois grupos (P<0,01).
Conclusão:
Este estudo teve como objetivo estudar o papel único do treinamento de força no treinamento físico dos jovens jogadores de basquetebol. O treinamento especial de força afeta positivamente o treinamento muscular dos membros superiores nos jovens jogadores de basquetebol. As extremidades inferiores dos jogadores de basquetebol evidenciaram ganhos funcionais expressivos com o treinamento especial de força. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Descritores:
Adolescente; Basquetebol; Atletas; Treinamento de Força