RESUMO
Introdução:
A condição física dos jogadores de futebol nas competições esportivas tem se aprimorado ao longo dos anos e o desempenho ótimo de suas habilidades profissionais em condições competitivas tornou-se um fator essencial para a vitória nas partidas de futebol.
Objetivo:
Este artigo explora os efeitos de diferentes métodos empregando o treinamento de força sobre as técnicas de chute de futebol visando o conjunto que melhor capacita a precisão de acertos através de sua estabilidade.
Métodos:
36 jogadores de futebol foram divididos aleatoriamente, sem diferença estatística de aptidão física e as características de capacidade abrangente dos jogadores, em grupo experimental e controle. Ambos os grupos de sujeitos foram treinados durante 12 semanas, somente o grupo experimental recebeu a intervenção especial de treinamento de força para estabilidade. A pontuação de passe da bola curva em drible de 20 metros foi medida antes e depois do treino. Os dados foram tratados estatisticamente.
Resultados:
A precisão do chute dos jogadores de futebol no grupo experimental foi diferente daquela antes do teste (P<0,01). Também houve uma diferença significativa na precisão de chutes no grupo de controle (P<0,05). As pontuações dos dribles de arco de 20 metros no grupo experimental foram estatisticamente significativas em comparação com aquelas antes do teste (P<0,05). Não houve diferença significativa entre o grupo de controle e os resultados do teste na pontuação de passe da bola curva em drible de 20 metros (P>0,05).
Conclusão:
Métodos de força funcional para alcançar o objetivo de melhorar a precisão de chute nos atletas foram desenvolvidos. Os treinadores devem prestar atenção ao treinamento físico, atitude que incentiva aos jogadores atingirem a força física suficiente para os jogos de futebol com suas habilidades de chute. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Descritores:
Treinamento de Força; Aptidão Física; Futebol