RESUMO
Introdução
O ambiente do esporte universitário é caracterizado pela abrangência, diversidade e personalidade. Este é um período importante para desenvolver a capacidade física dos estudantes e melhorar a sua personalidade.
Objetivo
Comparar os efeitos de diferentes métodos de exercício sobre o estado de saúde dos estudantes.
Métodos
2991 estudantes universitários participaram de diferentes atividades esportivas. Estes esportes foram conduzidos com base no curso de seleção (PE), todos durante um semestre. O estado de saúde física dos estudantes foi observado através de experimentos executados previa e posteriormente à intervenção.
Resultados
Atividades como basquetebol e futebol demonstraram alta efetividade para melhorar o índice de capacidade vital dos estudantes, voleibol melhorou expressivamente o desempenho dos alunos no salto em distância, o tênis e o tênis de mesa foram efetivos para aprimorar o índice de força e de adesão dos alunos, sendo inferior noutros índices. Também as artes marciais se destacaram ao melhorar o índice de capacidade vital dos alunos.
Conclusão
O aprimoramento da saúde física deve ser um processo global de desenvolvimento da aptidão física dos estudantes e as universidades devem encorajar ativamente os estudantes universitários a participar de esportes de longo prazo para melhorar sua saúde. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Curso Eletivo de Educação Física; Estudantes Universitários; Indicadores de Saúde Física; Análise Comparativa
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