RESUMEN
Introducción:
La esgrima es un deporte de combate en que ocurre un enfrentamiento intenso y variaciones en el ataque y en la defensa. Hasta cierto punto, la velocidad es el factor central para las victorias en este deporte.
Objetivo:
Explorar la influencia de diferentes métodos de entrenamiento en el tiempo de reacción de esgrimistas.
Método:
20 esgrimistas fueron seleccionados y divididos en tres grupos, según su nivel de habilidad en el deporte, además de un grupo control. Los grupos experimentales entrenaron en tres sesiones de 10 minutos por semana. El grupo control entrenó por tres horas en todas las tardes de lunes a sábado.
Resultados:
Después de su entrenamiento, los esgrimistas del grupo experimental demostraron una diferencia significativa en la respuesta selectiva del movimiento de los pies (t=4,004, P=0,001<0,01). La prueba de reacción simple de los esgrimistas en el grupo control mejoró levemente después del entrenamiento, pero sin diferencia estadísticamente significativa (t=2,223, P=0,09>0,05). En la prueba de tiempo de reacción selectiva, sin movimiento de los pies, el tiempo de reacción del grupo control fue significativamente menor después del entrenamiento (t=3,450, P=0,026<0,05).
Conclusión:
Independientemente del nivel del estudiante en la esgrima, diferentes métodos de entrenamiento pueden mejorar significativamente su tiempo de reacción. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación del resultado de tratamientos.
Descriptores:
Respuesta; Entrenamiento; Tiempo de Reacción
Thumbnail
