RESUMEN
Introducción:
El estado psicológico genera grandes efectos en los resultados de los deportistas. La adecuada preparación psicológica en el deporte antes de las competiciones es fundamental para un buen rendimiento. El atleta de salto de altura tiende a reforzar su entrenamiento físico durante la práctica previa a la competición, sin embargo, debido a la dificultad del control psicológico, pueden producirse variaciones emocionales que limiten significativamente el nivel técnico en su presentación.
Objetivo:
Analizar el programa de entrenamiento psicológico de los saltadores de altura universitarios sobre la aptitud física y el rendimiento en la competición.
Métodos:
Se analiza la aptitud física y la situación de competición de 22 saltadores de altura universitarios en atletismo. En este trabajo, se seleccionaron al azar 11 casos como grupo experimental, y los 11 casos restantes se utilizaron como grupo de control. No hubo participación en el entrenamiento mental dirigido. El grupo de control recibió un entrenamiento regular de ejercicios, mientras que el grupo experimental realizó un entrenamiento físico regular acompañado de un entrenamiento psicológico dirigido. Se evaluaron estadísticamente los resultados de aptitud física y de competición en ambos grupos de atletas antes y después de las pruebas.
Resultados:
Hubo una diferencia significativa en el rendimiento de la presentación entre los grupos experimental y de control (P<0,05). Las mejoras en el rendimiento físico fueron significativas en el grupo experimental.
Conclusión:
El refuerzo del entrenamiento psicológico en los atletas resultó ser un factor crítico para mejorar la eficacia de la competición. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Descriptores:
Atletismo; Condicionamiento Psicológico; Universidades; Atletas