RESUMEN
Introducción:
Actividad física adecuada puede mejorar la respiración y la circulación sanguínea del cuerpo, optimar la función inmune y ayudar en la relajación. Así, es posible dirigir emociones negativas efectivamente.
Objetivos:
Explorar el impacto de la actividad física en estados de salud no ideales.
Método:
Este trabajo analiza la preparación física de estudiantes universitarios con síndrome de fatiga crónica, registrando los datos relevantes y comparándolos con estudiantes saludables. A través de esta comparación, descubrimos que hay diferencias significativas en índices fisiológicos y puntuaciones de satisfacción entre el grupo experimental y el grupo control.
Resultados:
A través del análisis de las diferencias significativas de los datos, se puede concluir que la resistencia muscular y la función cardiopulmonar de estudiantes colegiales con síndrome de fatiga crónica son significativamente inferiores a los valores normales.
Conclusión:
La actividad física adecuada y regular puede ser un tratamiento para el síndrome de la fatiga crónica. Descubrimos que la terapia por medio de la actividad física puede alcanzar resultados ideales a través de un acompañamiento a largo plazo de los datos registrados de los participantes. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación del resultado de tratamientos.
Descriptores:
Agotamiento psicológico; Deportes; Fatiga