RESUMO
Introdução
O boxe chinês é um esporte agressivo, competitivo e combativo. Durante a sua execução, a boa forma física e a frequência cardíaca estável podem determinar o desempenho esportivo dos atletas.
Objetivo
Estudar métodos especiais de treinamento físico dos atletas de boxe chinês monitorando suas frequências cardíacas.
Métodos
O período de implementação do experimento totalizou oito semanas, executado três vezes por semana. O grupo de controle não obteve nenhum treinamento físico específico enquanto o grupo experimental recebeu um treinamento físico especial, devidamente protocolado. Seus índices foram mensurados antes, durante e depois do experimento, com classificação e análise de dados pelos programas Excel e SPSS.
Resultados
Os dados de aptidão física do grupo experimental foram significativamente aprimorados, com frequência cardíaca foi mais estável, corroborando a eficácia do treinamento especial.
Conclusão
O uso de treino físico especial pode otimizar e ajustar melhor o protocolo pré-existente, de acordo com as necessidades reais de competição dos atletas, melhorando a aptidão física especializada e o nível competitivo dos atletas. Também auxilia na estabilização da frequência cardíaca, ajudando os atletas a obterem melhores resultados em combate. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Boxe; Aptidão Física; Frequência Cardíaca
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