RESUMEN
Introducción:
Varios estudios demuestran que baja actividad física ha gradualmente se convertido en un factor de riesgo independiente para enfermedades crónicas, como mortalidad general y enfermedades cardiovasculares.
Objetivo:
Examinamos mujeres que practican diferentes actividades físicas para observar factores de riesgo cardiovascular a través de encuestas y la conducción de exámenes de salud. Esta investigación puede brindar una base teórica para los cuidados con la salud de la mujer.
Métodos:
El presente estudio evaluó el nivel de actividad física, los factores de riesgo cardiovascular y la función cardiopulmonar de mujeres entre 40 y 49 años de edad, en un escenario urbano. Testamos los indicadores fisiológicos básicos de las voluntarias, así como el azúcar y lípidos en la sangre, presión sanguínea, etc.
Resultados:
Mujeres que practican mucha actividad física presentan IMC y porcentaje de grasa corporal más bajos. Sus indicadores fisiológicos eran más saludables que aquellos de mujeres con baja actividad física.
Conclusión:
Programas de educación física tienen un efecto importante en la mejoría de la preparación física del cuerpo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.
Descriptores:
Ejercicio Físico; Rehabilitación Cardiaca; Glucemia; Hipertensión