GESTIÓN DE LAS LESIONES MUSCULARES Y DE LA REHABILITACIÓN DEPORTIVA EN EL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA DIRIGIDO A LOS DEPORTES DE INVIERNO

RESUMEN

Introducción:  El cuadro de lesiones musculares en el entrenamiento de los deportes de esquí ha ido aumentando progresivamente, lo que perjudica en gran medida el rendimiento en las competiciones de deportes de hielo y nieve.

Objetivo:  Estudiar las lesiones musculares y el movimiento muscular durante el entrenamiento de los deportes de hielo y nieve, así como la rehabilitación de las lesiones musculares.

Métodos:  Se seleccionaron como sujetos treinta esquiadores con lesiones musculares en la rodilla y se sometieron a un entrenamiento de rehabilitación durante un total de 6 semanas, y se evaluaron estadísticamente los indicadores.

Resultados:  Los tipos de lesiones de esquí fueron principalmente la distensión muscular, la distensión muscular o de ligamentos y la rotura de ligamentos. Los índices después del tratamiento fueron significativamente diferentes de los anteriores (P < 0,05); en comparación con los tres programas de rehabilitación, la mejora de cada índice en el grupo C fue significativamente diferente de la de los otros dos grupos (P < 0,05), mientras que no hubo diferencias significativas en la mejora de cada índice entre el tratamiento de entrenamiento isométrico multiángulo en el grupo A y la técnica de estimulación neuromuscular propioceptiva en el grupo B (P>0,05).

Conclusión:  Se propuso la influencia de la tecnología de entrenamiento de recuperación en la reeducación muscular de la rodilla y se presentó un plan de rehabilitación para el esquí. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Descriptores: Esquí; Entrenamiento de Resistencia; Traumatismos en Atletas