RESUMO
Introdução:
Devido à menor densidade atmosférica em altitudes elevadas, a superfície esférica da bola de tênis de mesa oferece menor resistência, exigindo um maior desempenho de seus jogadores. O tempo de reação e a velocidade de movimento dos atletas podem melhorar significativamente.
Objetivo:
Este trabalho estuda as alterações no nível de aptidão física dos jogadores de tênis de mesa chineses sob treinamento em altitudes elevadas. Estes resultados podem servir como referência para formular e implementar a estratégia de treinamento da equipe chinesa de tênis de mesa.
Métodos:
Foi explorado o desempenho de 12 jogadores de tênis de mesa de destaque em competição. Após chegarem em altitude elevada, os esportistas praticaram um treinamento por quatro semanas. Os parâmetros bioquímicos e o ritmo cardíaco dos atletas foram avaliados antes e depois do treinamento. Esses dados foram tratados estatisticamente.
Resultados:
O ritmo cardíaco dos atletas na terceira semana após o experimento foi menor do que antes, sem diferença significativa (P>0,05). O valor de hematócrito dos jogadores de tênis de mesa em treinamento apresentou uma elevação temporária, após uma semana foi significativamente diferente daquele antes do experimento(P<0,05). Após duas semanas de exercícios em altitude elevada, o valor do hematócrito dos atletas permaneceu em um nível elevado (P<0,05).
Conclusão:
Os jogadores de tênis de mesa podem obter um aprimoramento de suas condições físicas com o treinamento em altitudes elevadas, incluindo as propriedades aeróbicas e anaeróbicas. O exercício de alta intensidade em altitudes elevadas também é benéfico para melhorar a força, a velocidade e a qualidade de tempo de reação nos atletas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigando os resultados do tratamento.
Descritores:
Hipóxia de Altitude; Tênis; Atletas; Aptidão física