RESUMO
Introdução:
O desenvolvimento desregrado no padrão de vida atual fortaleceu a obesidade entre os adolescentes e esse problema está se tornando cada vez mais grave.
Objetivo:
Comparar o impacto entre dois métodos de exercício na saúde física de adolescentes obesos.
Métodos:
Foram selecionados 24 adolescentes obesos (12 mulheres; IMC>30% ± 3%; idade concentrada entre 10 e 16 anos) e divididos no grupo I e no grupo II para um estudo experimental de 4 semanas, sendo registradas as alterações no condicionamento e função física.
Resultados:
Após 4 semanas de controle de exercício aeróbico (grupo I), a circunferência da cintura, circunferência do quadril, espessura da dobra cutânea e espessura da dobra abdominal foram significativamente reduzidas em meninos (p<0,05), e os indicadores de forma corporal das meninas foram significativamente alterados (p<0,05). Após 4 semanas de exercício aeróbico combinado com treinamento de resistência (grupo II), os efeitos do peso, IMC e tamanho do corpo foram significativos em meninos e meninas.
Conclusão:
O exercício aeróbico pode melhorar efetivamente os problemas físicos dos adolescentes obesos. Sob as mesmas condições externas, o efeito do exercício aeróbico demonstrou-se mais eficaz quando aliado ao treinamento de resistência na melhoria física do grupo analisado. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Descritores:
Exercício Físico; Manejo da Obesidade; Adolescente
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