RESUMEN
Introducción:
Reducir el riesgo de lesiones articulares en el deporte es especialmente importante en los deportes combativos de contacto, como el baloncesto.
Objetivo:
Analizar las lesiones articulares de los estudiantes universitarios de baloncesto y esbozar métodos de mejora de las habilidades deportivas para prevenir las lesiones deportivas.
Métodos:
El grupo experimental utilizó un entrenamiento específico para el entrenamiento de las habilidades en el baloncesto y la recuperación de la articulación de la rodilla. El grupo de control siguió con el entrenamiento ordinario de baloncesto, de 60 minutos, tres veces por semana durante 8 semanas.
Resultados:
El grupo experimental aumentó el nivel de sentadilla de 1,83 a 2,14 después del experimento, en cuanto a las vallas, se produjo un cambio de 2,09 a 2,62, el grupo experimental aumentó de 1,37 a 2,48, y en cuanto a la elevación activa de las extremidades inferiores, el grupo experimental aumentó de 2,19 a 2,72 después de la prueba.
Conclusión:
El entrenamiento presentado reveló un claro efecto en la recuperación de la función de la articulación de la rodilla y en la mejora del nivel competitivo de los atletas universitarios de baloncesto. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Descriptores:
Baloncesto; Lesiones en Deportes; Rodilla
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