RESUMO
Introdução
O futebol é um esporte com forte rivalidade, sendo os participantes propensos a várias lesões esportivas no processo esportivo. Prevenir lesões esportivas durante o treinamento de futebol é um problema a ser considerado.
Objetivo
Explorar o efeito do treinamento físico de reabilitação na prevenção de lesões esportivas durante o treinamento de futebol universitário.
Métodos
120 atletas que participaram de cursos opcionais de futebol foram divididos em grupo de controle e grupo experimental. O grupo experimental sofreu intervenção com 8 semanas de treinamento físico reabilitativo, enquanto o grupo de controle não adotou nenhuma medida interventiva.
Resultados
Após 8 semanas de treinamento de reabilitação física, a capacidade de exercício físico dos atletas do grupo experimental foi significativamente mais elevada do que a do grupo controle que não teve treinamento de reabilitação, e a proporção de lesões esportivas foi menor do que a do grupo controle.
Conclusão
8 semanas de treinamento físico de reabilitação podem efetivamente aperfeiçoar a capacidade de mobilidade física dos jogadores de futebol e reduzir o perigo velado de lesões. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Futebol; Educação Física e Treinamento; Universidades
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