RESUMO
Introdução:
A alteração mais evidente durante o exercício é o aumento da demanda de oxigênio e os exercícios prolongados de alta intensidade podem impactar ainda mais nessa demanda. O treinamento físico com cargas progressivas é um método que visa atingir as metas de treinamento ajustando fatores como carga inicial, carga de estágio e uma carga dos atletas e pode ser um monitor do exercício aeróbico e anaeróbico sobre o atleta com potenciais benefícios para a alta demanda de oxigenação.
Objetivo:
Estudar as alterações na frequência cardíaca e nos índices de resistência cardiorrespiratória de velocistas sob treinamento com cargas progressivas.
Métodos:
Selecionou-se 15 velocistas do sexo masculino e 15 homens que não praticavam o esporte como voluntários de pesquisa por amostragem aleatória. Os sujeitos do estudo realizaram um protocolo com treinamento de cargas progressivas em plataforma. Todos os indivíduos foram submetidos ao teste de função cardiopulmonar Italian Kosmai antes e após o treinamento.
Resultados:
Os indivíduos que não praticavam o esporte apresentaram valores de VO2max em uma intensidade de exercício de 13 km/h. O VO2max máximo para velocistas foi de 15 km/h. Indivíduos que não eram velocistas em geral apresentaram níveis de VT mais baixos do que os velocistas (P <0,05). Os não velocistas médios demonstraram pontuações MET mais altas do que os velocistas.
Conclusão:
A resistência cardiopulmonar e os níveis de metabolismo energético estão fortemente relacionados com a participação a longo prazo na atividade física e intensidade do exercício. O treinamento de carga incremental melhorou a aptidão cardiorrespiratória em velocistas. Os resultados podem fornecer uma base teórica específica para o treinamento diário de velocistas no futuro. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Descritores:
Exercício Físico; Aptidão Física; Corrida; Atletas