RESUMO
Introdução:
A corrida tem efeitos específicos em distintas áreas do corpo humano e a variação angular sagital das articulações do quadril, joelho e tornozelo são amplamente exploradas. Além de acelerar o metabolismo corporal, também pode melhorar a forma corporal e alguns estudos recentes revelaram que a corrida também pode melhorar a força muscular do centro abdominal dos atletas.
Objetivo:
Explorar os efeitos da corrida aliada ao treinamento muscular sobre a força do centro abdominal dos atletas.
Métodos:
Investigou-se os efeitos de 3 diferentes intensidades de corrida sobre a força muscular do centro abdominal dos atletas. Foi utilizada a tecnologia de captura de movimento cinemática computadorizada para medir os impactos da corrida sobre 18 jovens voluntários. Os planos sagitais das articulações do quadril, joelho e tornozelo foram avaliados. A força muscular do centro abdominal foi avaliada durante a corrida.
Resultados:
A corrida afetou particularmente o índice combinado de contração dos músculos tibial, glúteo e sóleo. A correlação entre velocidade, ativação muscular e ângulo articular também foi analisada.
Conclusão:
Os atletas tendem a ajustar o ângulo e a frequência de movimentos articulares para reduzir a fadiga. Notou-se que os atletas também tem a capacidade de controlar a força muscular em diferentes regiões do centro abdominal. Os resultados da pesquisa estabelecem uma base teórica para a eficácia do desempenho de força muscular do centro abdominal nos atletas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Descritores:
Atletismo; Corrida Moderada; Centro Abdominal; Treinamento de Força