RESUMEN
Introducción
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son una de las principales enfermedades que ponen en grave peligro la salud humana. En muchos adultos, la ECV comienza en la adolescencia e incluso en la infancia. No se puede ignorar la salud cardiovascular de los estudiantes universitarios en China.
Objetivo
Verificar los impactos del ejercicio aeróbico (EAA) en la salud cardiovascular de los estudiantes universitarios.
Métodos
El artículo utiliza el método de la literatura para explorar el papel promotor de la salud del ejercicio aeróbico en la oposición y la mejora de la ECV. También el método de ejercicio APA para mejorar eficazmente la aptitud cardiopulmonar (CRF) para prevenir y mejorar la ECV. Los resultados mostraron que el APA puede mejorar la microcirculación al aumentar la reactividad microvascular.
Resultados
El flujo sanguíneo coronario en adultos sanos es sólo del 8% al 9% de la hemorragia cardiaca, mientras que el flujo sanguíneo coronario aumenta un 40% y el aporte de oxígeno entre 2 y 2,5 veces. El ejercicio aeróbico puede mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir el riesgo de ECV. Algunos factores de riesgo relacionados con la disfunción endotelial vascular, como la hipertensión, la aterosclerosis y la enfermedad coronaria, suelen ir acompañados del fenómeno de la resistencia a la insulina en la inducción de la ECV, mientras que la mejora de la RI puede desempeñar un papel eficaz en la prevención y el tratamiento de la ECV.
Conclusión
El APA puede reducir y suprimir la aparición y el desarrollo de factores de riesgo de ECV como la aterosclerosis, la hipertensión, la hiperlipidemia, la hiperglucemia y la obesidad, el trastorno microecológico intestinal, y reducir el daño oxidativo de los radicales libres y la apoptosis mejorando la sensibilidad a la insulina de las células endoteliales vasculares, inhibir la reacción inflamatoria, mejorar la función mitocondrial de los cardiomiocitos, reducir el índice de masa corporal y la obesidad y mantener el equilibrio microecológico intestinal, así como mejorar la función endotelial vascular y reducir las ECV, como el infarto de miocardio. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Entrenamiento Aeróbico; Enfermedades Cardiovasculares; Promoción de la Salud; Estudiantes
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