RESUMEN
Introducción:
Gracias al confrontamiento físico agresivo, a la intensidad elevada, a la larga duración, y a las exigencias técnicas y tácticas del futbol americano moderno, este deporte exige mucho de la función física de sus atletas.
Objetivo:
Explorar más a fondo la importancia del entrenamiento físico basado en la utilización de conceptos de aptitud física y entrenamiento físico.
Métodos:
Este artículo utiliza investigación bibliográfica, entrevistas con especialistas, cuestionarios, observaciones, mediciones, estadística matemática y otros métodos de investigación para explorar las características físicas y el entrenamiento de jugadores chinos de fútbol americano.
Resultados:
El entrenamiento físico de jugadores de fútbol americano debe estar de acuerdo con las características específicas del deporte, que requiere una combinación de entrenamiento táctico, técnico, psicológico y académico, con respecto a partidos de futbol americano, que deben desarrollarse simultáneamente.
Conclusión:
El objetivo del entrenamiento físico es mejorar la capacidad funcional de atletas hasta cierto punto, explorar y desarrollar el potencial físico del atleta y, efectivamente, mantener su habilidad funcional. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.
Descriptores:
Fútbol Americano; Acondicionamiento Físico Humano; Deportes; Atletas